Kangoo pentru s; antrenează-te sărind ca niște canguri Revista Vifa

Noua modă de antrenament cu cizme de primăvară numită Kangoo Jumps câștigă teren în Quebec. Copiilor le place să se gândească la ei înșiși ca la canguri! Folosind individual sărind sau participând la lecții de grup, utilizarea Kangoos este multiplă.

Kangoo Jumps, sau antrenamentul cu bocanci de trambulină, poate fi practicat în mai multe moduri: jogging, mers rapid (și sărituri!), Lecții de grup cu muzică ritmică (există unele pentru copii), kickboxing și toate antrenamentele în care Kangoo poate să fie incluse, de exemplu „tabere de ghete” și alte activități folosind benzi de cauciuc, frânghii de dans…

Primul prototip de pantof de alergare cu cercuri adăugat a fost creat pentru a ajuta sportivii să se refacă mai repede după ce au fost răniți. Într-adevăr, „arcurile” vă permit să reveniți după fiecare pas, pentru a minimiza impactul greutății corpului care cade la pământ.

Slab documentat, originea invenției și atribuit cercetătorilor, kinetoterapeuților sau antreprenorilor din Europa de Est, Elveția și chiar Canada. Cert este că beneficiile lor sunt studiate și dovedite în unanimitate.

Saltând spre cer, corpul sfidează gravitația (care trage obiecte spre pământ) înainte de a cădea la pământ, în timp ce folosește accelerația și decelerarea. Efectul combinat al acestor mișcări crește puterea tuturor celulelor, atât în ​​mușchi, cât și în oase, piele, organe vitale ...

Beneficii

Prin urmare, beneficiile Kangoo Jumps sunt numeroase:

---