Kangoo Power, noul sport la modă de care toată lumea este nebună!
Nu mai poți fi închis în sala de sport ?
Te-ai săturat de sesiunea ta de ab-glute ?
urmați liderul !
În fiecare săptămână, vă facem să descoperiți un sport care vă va face să uitați rutina !
Fie că sunteți un atlet confirmat sau un începător, fie că doriți să vă întăriți, să slăbiți sau să vă construiți mușchii, fiți siguri, va fi ceva pentru toată lumea! Fără gelozie !
În această săptămână, Les Éclaireuses vă prezintă Kangoo Power. Pentru tine un corp ferm și tonifiat !
1. Luăm totul înapoi
Kangoo Power este noul sport de fitness la modă de care toată lumea este înnebunită. Și din motive întemeiate! Inventat de elvețieni, a fost inițial folosit pentru a promova recuperarea musculară la sportivi, dar această disciplină distractivă și super eficientă a câștigat repede restul lumii. Totul se bazează pe stăpânirea revenirii. Sari pe arcuri ca un cangur și gata !
2. Cursul unei sesiuni
Pentru început, îmbracă-ți încălțămintea de schi Kangoo Jumps și găsește-ți echilibrul. Lecțiile se fac în grupuri pe fundalul muzicii și durează 45 de minute. 45 de minute intensive în care puteți arde până la 500 de calorii! Lucrarea echilibrului va avea un efect direct asupra abdomenului și a corpului inferior. Nu am găsit o modalitate mai bună de a face mișcare, de a tonifica și de a pierde în greutate în timp ce ne distram ca nebunii !