Kate Middleton își desfășoară rutina sportivă pentru a menține linia Woman Current The MAG

Mama a trei copii, Kate Middleton afișează o linie subțire și tonifiată. Pentru a rămâne subțire, ducesa de Cambridge se angajează în practica zilnică a mai multor sporturi specifice.

rutina

Subțire, tonifiată, subțire, linia lui Kate Middleton nu s-a schimbat de ani de zile, în ciuda a trei sarcini și nu cea mai ușoară. Pentru a păstra o formă fizică bună, ducesa de Cambridge are un mic secret: o activitate sportivă zilnică. O sursă a declarat pentru Daily Mail despre rutina sa solicitantă. În fiecare dimineață, mama lui George, Charlotte și Louis își rezervă o oră pentru sport. Și nu orice sport: gimnastică, aerobic, sărituri, antrenament la intervale de intensitate mare (HIIT). Kate Middleton nu uită să facă înveliș, practică de care pare dependentă. Înainte de nașterea prințesei Charlotte, Kate optase deja pentru o stare de fitness prenatală cu ajutorul unui antrenor personal, Louise Parker. În familia Middleton, sportul este o pasiune, sora ei Pippa Middleton, de exemplu, a participat la maratonul Marelui Zid al Chinei în 2016. De asemenea, se bucură de o rutină de fitness solicitantă.