Kebab cu conținut scăzut de carbohidrați cu dovlecei prăjiți; Rețetă sos de usturoi
DÖNER TE FACE MAI FRUMOS sau cum a fost asta? Ei bine, cel puțin când este curat, cu conținut scăzut de carbohidrați și fără gluten 😉 A trebuit să lucrez cu pâinea cu kebab cu conținut scăzut de carbohidrați pentru o vreme până când a funcționat în cele din urmă. Rezultatul se armonizează acum perfect cu umpluturile tipice de kebab, cum ar fi mielul sau puiul. Aceasta include desigur o porție bună de usturoi și sos de smântână și, în cazul meu, nu ar trebui să lipsească unele legume prăjite, de sezon.
Umplere cu kebab cu conținut scăzut de carbohidrați
Îmi plac dovleceii sau ardeii pentru umplerea kebabului meu cu conținut scăzut de carbohidrați. Dar puteți folosi orice altă legumă pentru kebabul dvs. O umplutură pur vegetariană este, de asemenea, perfect fină și absolut delicioasă. Mi-aș putea imagina și umplerea kebabului cu pește. Această masă sănătoasă este, de asemenea, o opțiune excelentă, carne și legume Resturi la folosi.
Desigur, nu trebuie să lipsească un delicios sos de usturoi. Cu siguranță ar trebui să faci asta singur. Sosurile cumpărate din magazin conțin aproape întotdeauna zahăr, amelioratori de aromă și alți aditivi care nu sunt necesari.
Doner kebab ca variantă sănătoasă
Un doner kebab original constă în mare parte din pâine albă. De obicei este umplut cu inferior carne și o mulțime de sos care nu este de casă și, prin urmare, conține aditivi, cum ar fi potențiatori de aromă, zahăr sau altele asemenea. Dar dacă sunteți deschis la un fel ușor diferit de acest fast-food, puteți face acasă un kebab fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați, care nu va avea doar un gust bun pentru dvs., ci și pentru cei dragi (inclusiv pentru copii). Încercați-l și lăsați-vă surprins. Desigur, nu ar trebui să vă așteptați ca pâinea fără făină albă să aibă gustul ca pâinea obișnuită cu kebab. Dar asta nu înseamnă că pâinea cu conținut scăzut de carbohidrați are un gust mai rău - doar diferit 🙂
Dacă doriți să încercați alte preparate sănătoase de fast-food pe lângă kebabul cu conținut scăzut de carbohidrați, veți găsi o mulțime de opțiuni pe blogul meu. Acest lucru este deosebit de popular hot dog cu conținut scăzut de carbohidrați, pizza cu conținut scăzut de carbohidrați sau burger cu conținut scăzut de carbohidrați.
Doriți mai multe rețete sănătoase de fast-food? Aruncă o privire la a mea Blog alimentar um, acolo veți găsi numeroase idei. Există, de asemenea, unul în mod regulat Atelier de gătit „CLEAN FAST FOOD”, Bucătărie atât de rapidă, sănătoasă, în care vei cunoaște multe feluri de mâncare fast-food delicioase și sănătoase.