Keto wellness; Ca
Probabil iunie 2021
„Fă ceva bun pentru corpul tău, astfel încât sufletul să simtă că trăiește în el”.
Tereza din Ávila
4 zile sau 7 zile
Keto retreat & wellness
în Bad Schönau
Ați vrut să încercați dieta ketogenică de mult timp, dar nu știați cu adevărat cum să începeți? Ați mai fost acolo și acum doriți să începeți din nou cu adevărat?
Atunci avem exact ceea ce trebuie pentru tine. Acum aveți opțiunea de 4 zile, sau aceeași 7 zile retragere keto & wellness Întâlniri la Bad Schönau. Veți fi îngrijiți de experții keto Julia Tulipan și Daniela Pfeifer și de la VitalZeit Hotel Weber rasfatat cu tratamente keto.
Prelegeri
Dimineața este dedicată în întregime transmiterii de cunoștințe. În grupuri mici de maximum 20 de participanți, vom dezvolta cunoștințele de bază despre ceto împreună cu dvs. Aspecte de sănătate, implementare practică și cele mai mari capcane. Aveți, de asemenea, suficient timp pentru a întreba personal experții.
Aruncă o privire în bucătăria keto
Alfred Weber, proprietarul hotelului, bucătar și admirator al LCHF, vă arată trucuri și trucuri pentru bucătăria keto perfectă într-un atelier de gătit.
Cunoaște ingredientele bucătăriei keto și fii surprins ce feluri de mâncare minunate poți evoca cu ele. Simplu și practic - fără bibelouri.
Wellness și exerciții fizice
Hotelul Weber are propria sa sa mică, dar fină și grota de sare. De asemenea, puteți utiliza zona mare de saună a hotelului vecin printr-un pasaj subteran, puteți face o tură în piscina încălzită în aer liber sau utilizați piscina interioară.
Bucklige Welt vă invită, de asemenea, să faceți drumeții frumoase sau îl puteți explora cu propriile biciclete electronice ale hotelului.
Orar
Ofertă de 4 zile și 7 zile
Ziua sosirii: joi, 17:00, cunoașterea reciprocă și băutură de bun venit.
Ziua de plecare: seminar de duminică până la 12.30 și apoi prânz împreună.
Ziua de plecare: seminar de miercuri până la 12.30 și apoi prânz împreună.
Experții
Daniela Pfeifer
Dipl. Dietolog
Pregătirea ei diversă și bogăția de experiență îi permit Danielei Pfeifer să vă sprijine pe drumul către o viață mai sănătoasă!
Timp de mulți ani ea s-a ocupat de cele mai variate forme de nutriție sănătoasă - individuală, holistică, întemeiată și cuprinzătoare. Ca cunoscător, calitatea mâncării, prepararea sa gustoasă și ușurința cu care recomandările dvs. pot fi puse în aplicare sunt importante pentru ea!
În prelegeri, cursuri și instruire în echipă, ea își dă cu entuziasm cunoștințele despre valoarea alimentelor sănătoase, naturale și efectele acestora asupra corpului nostru, performanței mentale și echilibrului emoțional.!
Daniela Pfeifer este, de asemenea, expertă în TCM, post hepatic și diabet
Julia Tulipan
Biolog și MSc. medicina nutrițională clinică
Julia Tulipan este biolog, antrenor și blogger cu pasiune pentru știință și o abordare bazată pe dovezi. După ce a dezvoltat ea însăși probleme de sănătate, s-a îngropat în studii și în literatura științifică despre alimentația sănătoasă. Acum câțiva ani, ea a aterizat pe dieta Paleo și LCHF (Low-Carb/High-Fat).
Pentru Julia, ca om de știință, este sigur că nimic nu este sigur. Julia are o vastă experiență în sănătatea intestinului, LCHF, nutriție ketogenică, paleo și sindromul oboselii cronice.
Julia Tulipan este unul dintre cei mai mari experți pe tema nutriției ketogene. Este apreciată ca vorbitor în țară și în străinătate.
Julia Tulipan este, de asemenea, expertă în: sănătatea intestinală, epuizare, performanță și eficiență
Culinare și cazare
Alfred Weber și echipa sa de bucătărie gătesc cu pasiune și acest lucru se observă pe plăcile oaspeților în fiecare zi. Cu demipensiunea VITALZEIT la care se adauga Vă așteaptă un mic dejun minunat, un bufet de prânz sănătos și o cină cu patru feluri. În timpul zilei există și barul de ceai Sonnentor.
Hotel de 4 stele administrat de o familie, în centrul orașului balnear Bad Schönau, cu accent pe VITAL TIME, TWO SEASON, TIME OUT și MEAL. Camerele și suitele, apartamente recent renovate, bucătărie excelentă fără zahăr și grâu, zonă de saună confortabilă, cafenea fără fum Bar, minunată grădină Feng Shui cu locuri electrice, biciclete electrice noi.
Departament generos de terapie și zonă de wellness în hotelul de sănătate Vivea „Zum Landsknecht” (coridor de legătură convenabil). Tratamente Ayurveda și Shiatsu în casă.
A fost un seminar cu doi lectori profesioniști și astfel timpul a trecut. Frazele latine nu au fost aruncate, niciuna dintre ele nu are nevoie de asta, toată lumea a înțeles pur și simplu totul și a primit-o pozitiv. După părerea mea, asta face o prezentare bună și interesantă. Chiar și soțul meu, a cărui dietă ketogenă o deranjam de mult timp, a manifestat brusc un mare interes și acum este ketogen la mine. Desigur, este foarte bun pentru el și a supraviețuit operației canalului spinal, pe care a trebuit să o suporte la două zile după întoarcerea noastră, foarte bine.
Din câte am vorbit cu participanții la curs care au plecat duminică, tuturor le-a părut rău că nu au putut rămâne până la sfârșit.
Nu în ultimul rând, trebuie menționată grija iubitoare din partea familiei Weber. Domnul Weber, un bucătar minunat, ne-a gătit ketogen timp de o săptămână și a fost minunat. Oportunitățile de wellness și împrejurimile frumoase din Bad Schönau ne-au făcut șederea și mai bună.
Cei doi dragi: vă mulțumesc din nou pentru toată munca pe care ați făcut-o, entuziasmul cu care ați prezentat și răbdarea cu care ați răspuns la întrebările noastre.
Nicio plăcere nu este temporară;
impresia pe care o lasă,
- Johann Wolfgang von Goethe -
Bunastare
Peisaj wellness în hotelul de sănătate Vivea "Zum Landsknecht"
Accesibil cu ușurință printr-un pasaj de conectare. Zonă mare de saună, piscină interioară, cameră de relaxare, piscină încălzită în aer liber și cadă cu hidromasaj.
Halatul de baie, geanta de baie și prosoapele de baie sunt incluse pe durata sejurului.
Noi obiceiuri, noi diete pot fi uneori copleșitoare. Există o mulțime de informații și sfaturi bine intenționate. Cine nu știe asta, încercând săptămâni sau luni. Fără să știi ce înseamnă hacking? În timpul zilelor noastre de retragere keto și wellness, vă vom pune pe calea succesului. Mâncare keto, cunoaștere keto și relaxare - acesta este mediul perfect.
4 zile
Keto retragere și wellness
Veți fi redirecționat către formularul de contact al hotelului.
7 zile
Veți fi redirecționat către formularul de contact al hotelului.
4 zile
Veți fi redirecționat către formularul de contact al hotelului.
de bază
Mutare flexibilă simplă, rapidă și eficientă
Cu normă întreagă
Spațiu de lucru creativ, nu zgomotos, complet echipat și convenabil
Privat
Mutare flexibilă simplă, rapidă și eficientă
Dragă Daniela, dragă Julia,
Vă mulțumim pentru documente și pentru pregătirea excelentă a informațiilor!
Mulțumesc și pentru marele Keto Wellness Retreat 2019! Sunt ketogen de câțiva ani, dar este întotdeauna minunat să am ocazia să reîmprospătez, să aprofundez și să cunosc oportunitățile care există.
Dieta ketogenică m-a ajutat deja foarte mult în lupta mea împotriva sclerozei multiple și a epilepsiei și că toți neurologii mei au recomandat acum dieta ketogenică ca terapie oficială și semnificativă pentru mine mă face foarte mândru. Cu siguranță nu aș fi reușit niciodată să slăbesc mai mult de 50 kg fără aceste opțiuni. Încercați o mulțime de diete în viață, dar nu m-am așteptat niciodată că lupta împotriva a două boli cronice mă va ajuta să slăbesc ca un „efect secundar” drăguț.
Evenimentul a fost cu adevărat grozav pentru mine din multe perspective și cu siguranță mă voi întoarce! Data viitoare cu siguranță pentru versiunea mai lungă a seminarului, ar fi existat multe prelegeri care m-ar fi interesat. Mi s-a părut foarte interesant grupul de participanți, pentru că acolo erau unii oameni cu boli cronice, am avut și multe oportunități bune de a face schimb de idei în acest domeniu.
A fost într-adevăr o ocazie plăcută de a merge la un hotel, de a participa la prelegeri interesante și informative dimineața și de a vă bucura de wellness fără restricții constante la meniu sau de a fi nevoie să vă reordonați. A putea să mănânce ceea ce este în meniu a fost un sentiment foarte bun!
Sunt foarte recunoscător că te-am cunoscut și că mi-ai arătat calea către dieta ketogenică și, mai presus de toate, ai făcut-o gustoasă.
În orice caz, v-am recomandat de câteva ori și cu siguranță voi continua să fac acest lucru!