Key Diet Slimming Forum

Oaspete

unul dintre voi cunoaște dieta Schlüsener ?
Acesta este un naturist de la Bottrop care a creat această dietă.
Fac WW de ceva vreme și sunt încântat de asta.
În acest moment sunt sătul de numărarea punctelor și nu mai pierd absolut nimic.
Din moment ce comuniunea fiului meu este în casă, aș vrea să mai slăbesc câteva kilograme.
Știu că WW este cu siguranță mai sănătos ... dar am nevoie doar de un succes mai mare .

diet

dasaya

Mi-am pus acele înțepate acum vreo 3 ani.
Și anume de la doctorul Schlüsener.
Ei bine, se spune că mulți oameni au avut succes. Eu însumi am slăbit 9 kilograme în aproximativ 4 săptămâni.
Abia după aceea am avut impresia că a fost planul de dietă și nu neapărat ace, pentru că dacă pot consuma doar 350 Kcal pe zi, probabil că va funcționa fără ace.
În plus, nu m-am simțit prea bine fizic. Cred că există modalități mai blânde de a pierde în greutate într-un mod sănătos; din partea mea, nu aș mai face-o.
Dar cred că fiecare trebuie să decidă de la sine. Este doar părerea mea și cu siguranță nu vreau să pun la îndoială munca practicantului alternativ.

Sper că te pot ajuta.

dragă

Așa că sunt în mijlocul acesteia, am terminat acum faza de dietă de trei săptămâni și sunt în prezent în faza de reținere. Cu toate acestea, 2 ace s-au stins și nici măcar nu am observat una dintre cele două ace. pentru ultima săptămână le-a pus înapoi pentru mine. nu s-a observat nicio diferență.

De asemenea, cred că nu are nicio diferență dacă aveți ace în ureche sau nu.

M-am simțit foarte bine în cele 3 săptămâni, m-am dus la exerciții de 3 ori pe săptămână și am slăbit 8 kilograme și nu am avut poftă de mâncare.

Sunt curios dacă îmi pot menține greutatea în următoarele 3 săptămâni cu planul său de nutriție .

Apoi începe următoarea fază a dietei, aș face-o fără ace, dar bunica mea insistă să mergem la ace, pentru că și ea participă și crede în ea.

Mi-am schimbat deja dieta și mi s-a părut extrem de motivantă această metodă. Pentru că vara se apropie și mai am multe de făcut.

Cred că această metodă este bună pentru a pierde în greutate relativ rapid și planul pentru faza de menținere vă permite să începeți o schimbare a dietei.