Khloé Kardashian Înapoi la corpul visat cu unt de arahide și antrenamente

Asta va fi pe farfuria lui Khloé Kardashian într-o singură zi

Deși a avut primul copil cu prietenul său Tristan Thompson în aprilie, Khloé lucrează deja la corpul ei după copil. Vrea să arate așa cum a făcut-o în reclama ultimului sezon al reality show-ului ei - când încă nu era însărcinată. „Știi că îmi place să abordez lucrurile cu un plan și cu siguranță am multă muncă în față, dar am chef!” Scrie Khloé în aplicația sa, unde împărtășește detalii despre dieta ei fanilor ei. Și asta pare destul de surprinzător la început ...

Cel mai mare șantier al lui Khloé Kardashian este stomacul ei

Pentru că, deși Khloé vorbește despre o dietă săracă în carbohidrați, există o mulțime de orez, cartofi și chiar unt de arahide de mâncat. După ce se ridică, tânărul de 33 de ani mănâncă o lingură de unt de arahide și o lingură de gem. Puțin mai târziu există mic dejun cu fructe și două ouă la micul dejun. La prânz, puiul la grătar cu orez și legume o așteaptă pe mama proaspăt coaptă și seara încheie ziua cu pește și cartofi dulci. Pentru cei cărora le este foame între mese, Khloé se echipează cu fructe și nuci. Dar cum ar trebui să funcționeze? Cum își dorește Kim ca corpul ei și mai ales zona cu probleme, stomacul să fie în formă maximă atunci când mănâncă atât de regulat și intens?

Șapte antrenamente pe săptămână îl așteaptă pe Khloé Kardashian

Aici intră în joc antrenorul tău, care îl practică pe Khloé cu diverse antrenamente de luni până duminică. Antrenamentul cardio este luni, în celelalte zile sunt implicate toate grupele musculare din corp. Pentru acest program sportiv extins, Khloé are nevoie de energie, pe care o ia din dieta sa variată. Deoarece peștele, untul de arahide, oul și nucile le oferă proteine. La rândul său, orezul, gruelele și cartofii îi dau energie. Așa că poate să se antreneze cu adevărat în timpul antrenamentului și să se lupte pentru ea înainte de corpul bebelușului.

---