Tulburarea constituției individuale în Ayurveda Ulm Neu-Ulm - Praxis Dr.
Un al doilea principiu important în Ayurveda este gândul că niciun dosha în corp și minte nu ar trebui să fie prea mult în prim plan pe termen lung. Cele trei doze formează împreună un echilibru. Dacă un Dosha este foarte dominant, acesta îi aduce și pe celelalte două dezechilibru. Prea multă vată provoacă prea multă neliniște. Rezultatul poate fi tulburările nervoase. Vata înseamnă și uscăciune. Dacă acest lucru crește excesiv, poate provoca constipație sau crăparea articulațiilor, în cazuri mai grave osteoartrita și boli imune.
Prea mult Pitta prezintă riscul unor procese inflamatorii și boli contagioase, probleme cu ficatul și vezica biliară, precum și boli de piele și sânge de toate felurile. Un exces de Kapha poate însemna obezitate sau boli generale în care apare prea multă flegmă, acumulare anormală de apă sau diabet zaharat.
Ayurveda este arta menținerii echilibrului natural al celor trei energii de viață. Nu este vorba despre neutralizarea celor trei doshas, ci mai degrabă despre trăirea creativă a esenței reale. Ayurveda poate interpreta semnele fizice și mentale ale unei tulburări într-un stadiu incipient și le poate vindeca cu metode naturale. Terapia manuală ayurvedică, în care organismul este stimulat să curățe și să se regenereze folosind uleiuri speciale din plante și diverse tehnici de tratament extern, este la fel de renumită ca medicina pe bază de plante ayurvedică, care are o plantă pentru fiecare boală.
Ayurveda nu este un sistem medical „clasic”, care începe doar atunci când apar probleme și pune simptomul în prim plan. Mai degrabă, persoana este privită ca un întreg și se ia în considerare perturbarea profundă a energiilor vieții. În plus, Ayurveda oferă o bogăție unică de practici de viață cu adevărat profitabile pentru toate fazele vieții. Cum organizez ziua în mod optim, ținând cont de constituția mea? Cum îmi pot îmbunătăți somnul? Ce mănânc și beau cel mai bine pentru vitalitate deplină? Cum ajung în grăsime? Ce fac cu problemele mele digestive? La ce ar trebui să fiu atent când se schimbă sezonul? Cum echilibrez menopauza? Cum trăiesc plin de bucurie și sănătate la o vârstă matură? Cum mă pregătesc pentru moarte?
Ayurveda, „cunoașterea vieții”, oferă răspunsuri la toate aceste întrebări. Ayurveda este esența sănătății, o cale spre fericire, perfecțiune și întinerire adevărată.