Kilo pentru bani 2018 - ajutorul motivațional pentru slăbit

ajutorul

An nou, noi rezoluții - și una dintre ele se învârte în jurul subiectului sportului pentru mulți: doriți să slăbiți, să vă luați în mod regulat timp pentru antrenamentele de fitness sau să vă pregătiți cu siguranță pentru următoarea alergare în oraș. După cum se spune, adevărata motivație vine din interior. Dacă de fapt vrei să-ți atingi obiectivele sportive, trebuie mai întâi să-ți dorești singur.

Pentru a începe în cele din urmă să faci mișcare și să faci ceva pentru sănătatea și bunăstarea ta, imboldul decisiv poate fi uneori un mic ajutor motivațional din exterior. Și exact asta oferă Sport-Tiedje în fiecare an sub forma campaniei populare de rambursare Kilo pentru bani: Toți clienții care cumpără un aparat cardio într-una din sucursalele noastre în ianuarie și doresc în cele din urmă să slăbească vor primi înapoi 1% din prețul de achiziție pentru fiecare kilogram de greutate corporală pierdut în termen de trei luni de la antrenament. Pentru a face acest lucru, observăm greutatea inițială în ianuarie și greutatea după perioada de antrenament din aprilie.

Kilo pentru numerar 2018 în cifre

Și în acest an, participanții noștri au vărsat cu sârguință kilogramele în exces. Deoarece numerele spun uneori mai mult decât cuvinte, să lăsăm doar câteva numere impresionante să vorbească de la sine:

    • În general au 1179 de participanți a participat la campania de slăbire în ianuarie, incluzând aproximativ 2/3 bărbați și 1/3 femei.
    • A lor greutate totală a fost înainte de a slăbi 112.945 kg.
    • Cu kilograme pentru numerar au 2143,6 kg pierdute.
    • Cei mai importanți cumpărători dintre bărbații participanți au pierdut 30,7 kg (Berna), 28,6 kg și 26 kg (ambii Berlin).
    • Femeile au slăbit cel mai mult 27 kg (Hamburg), 14,2 kg (Düsseldorf) și 12,8 kg (Dortmund).
    • Cea mai mare sumă plătită unui participant a fost 695,29 €.
    • În medie, fiecare participant a primit bine 115 € înapoi. Este cam același lucru 11% din prețul de achiziție.
    • Per total au fost strânse 30.000 € rambursate participanților!.

Deci participanții noștri au slăbit cu succes

Cum arată viața de zi cu zi când dintr-o dată apar unități regulate de antrenament în program? Și la ce ar trebui să fii atent pentru a putea pierde în greutate cu adevărat? Am întrebat participanții cum au folosit kilograme pentru bani în 2018 ca o ocazie de a-și lua rămas bun de la vechile obiceiuri și de a face viața de zi cu zi mai sănătoasă.

Pe lângă aspectele estetice (vreau să arăt mai bine sau să mă încadrez în sfârșit în dimensiunea dorită din nou), plângerile de sănătate au fost, de asemenea, cele care i-au determinat pe participanții noștri să înceapă să facă mișcare. În „Proiectul de slăbire” a fost util să ai alături un partener care să te sprijine cu noul tău obiectiv și poate chiar să te antreneze. Cei mai motivați participanți s-au antrenat pe noul lor echipament cardio de 3-5 ori pe săptămână. Au completat antrenamentul regulat cu alte unități de antrenament: exerciții de auto-greutate, antrenament cu gantere sau jogging în aer curat erau în program. Alții au urmat cursuri de fitness online în același timp sau au acordat atenție integrării mai multor exerciții fizice în viața de zi cu zi.

În plus față de exercițiile fizice regulate, mulți dintre participanții noștri și-au regândit obiceiurile alimentare și și-au schimbat conștient dieta. Un participant, de exemplu, s-a abținut în mod constant de a utiliza zahăr industrial. Trackerele de fitness și aplicațiile nutriționale au ajutat la supravegherea exercițiilor zilnice și a aportului de calorii.

Pentru mulți, Kilos împotriva lui Bares nu a fost primul în 2018, dar a fost cea mai reușită și durabilă încercare de slăbire. Și lucrul frumos este că participanții sunt acum motivați să mențină noua greutate câștigată sau chiar să o scadă. Ne bucurăm că am putut contribui cu kilograme în numerar.

Mai multe informații despre campania noastră populară pentru clienți la:
https://www.sport-tiedje.de/kilos-gegen-baren

De asemenea poti fi interesat de:

  • Ai nevoie de puțin ajutor motivațional? Vă plătim pentru a slăbi
  • Campania „Kilo pentru bani” - raport de experiență de la cumpărătorii noștri de top
  • Antrenament de anduranță sau antrenament de forță? Ce este mai eficient pentru slăbit?
  • Germania pierde în greutate: peste 300.000.000 kg în 3 luni datorită lirei în numerar
  • Dar acum până la cele mai bune