Kim Kardashian dezvăluie dieta care a făcut-o să slăbească după sarcină

Kim Kardashian se îngrășase mult în timpul sarcinii. Dar imediat ce a născut, a găsit puterea de a-și recâștiga silueta anterioară urmând dieta Atkins. Cel puțin, asta a spus ea într-un tweet postat pe 13 octombrie. Inventată la începutul anilor 1970 de cardiologul Robert Atkins, dieta cu același nume promite să slăbească fără a limita numărul de calorii zilnice și concentrându-se asupra alimentelor de obicei excluse din diete precum untul sau brânza.

dieta

Cum functioneaza ?

Prin eliminarea carbohidraților (pâine, orez, prăjituri, fructe și chiar anumite legume) în favoarea proteinelor (carne, pește, ouă etc.) și a lipidelor. "Mănâncă multe proteine, grăsimi bune, cum ar fi nucile, avocado, fructe, legume și brânză. Vrea să fie o mamă care alăptează și să nu-și otrăvească laptele cu dieta sau să slăbească. Greutate prea repede. A practicat Atkins. de vreme ce medicul ei a validat-o la sfârșitul lunii iunie ”a comentat un reprezentant al mărcii Atkins după declarația vedetei americane.