Kirstie Alley Așa își păstrează greutatea - fără niciun exercițiu!
Kirstie Alley și-a lovit în sfârșit greutatea de vis și o deține de peste un an acum. Acum și-a dezvăluit secretul.
Ea este legenda Efectul yo-yo: actrița și mama a doi copii adoptați Kirstie Alley (65) ne-a distrat de ani buni cu căderea în sus și în jos a greutății ei. Uneori reușește să-și păstreze greutatea visată câteva luni, apoi totul revine la normal. Prima avea chiar propria sa linie de produse dietetice, „Organic Liaison” Vedeta „Noroc” a fost deja introdus pe piață și a pierdut astfel 45 de kilograme până în 2011. Cu puțin timp mai târziu, însă, aurul șoldului a revenit.
Ea a reușit în sfârșit!
De mai bine de un an, Kirstie Alley pare să fi reușit în cele din urmă să-și mențină greutatea ideală și asta fără niciun exercițiu! În vârstă de 65 de ani este o sportivă declarată și a găsit propria metodă de slăbire: distracție! În loc să se lupte în sala de sport, Kirstie Alley preferă să-și mențină corpul în formă cu dansul, yoga sau alergarea. Chiar și păcatul ocazional este permis - preferatul ei: Linguina cu fructe de mare. Un pic de disciplină face parte, de asemenea, bineînțeles, deoarece actrița rămâne fără mâncare seara.
În orice caz, suntem fericiți pentru Kristie și sărbătorim alături de ea invenția dietei distractive!
În videoclip: Kirstie Alley - Ea este regina efectului yo-yo!
Dar dacă ai chef să faci sport .