Koh-Lanta flămând sau gula sezonul 2020 episodul 8

Adept sau nu al emisiunii TV de realitate Koh-Lanta, episodul 8 te-ar putea învăța arta de a asculta corpul. În episodul difuzat pe 16 octombrie 2020, foamea se simte din ce în ce mai mult în rândul candidaților. Într-adevăr, condițiile de viață ale aventurierilor sunt drastice și organismele supuse unor teste severe. Mâncarea este raționată (echivalentul a una sau două linguri de orez pe zi vedeți doar apă), iar evenimentele sportive se succed. Subțiați, participanții se regăsesc în modul de înfometare, iar celulele corpului lor sunt în căutarea celei mai mici calorii capabile să ofere energie corpului. Atunci, după o nouă victorie, prezentatorul Denis Brogniart a oferit echipei câștigătoare o recompensă singulară. Eroilor li se prezintă un labirint de deserturi îmbucurătoare pentru a-și sărbători succesul.

flămând

Lăcomie? Nu sunt sigur, cu siguranță aceste produse de patiserie își stimulează simțurile, cu toate acestea candidații sunt mai presus de toate flămânzi. Savurează și se bucură de fiecare mușcătură, oferind doza mult așteptată de zahăr și grăsimi. Cu toate acestea, după câteva mușcături, majoritatea nu mai gustă. Cu excepția uneia dintre ele. Facilitatorul explică faptul că stomacurile participanților s-au micșorat și abstinența de zahăr dezactivează corpul care apoi se descompune rapid.

REGULARE NATURALĂ

Când mănânci alimente populare din foame, calm și atent, fiecare mușcătură oferă plăcere naturală. Pe măsură ce ingerăm în timp ce savurăm mâncarea, vine momentul în care plăcerea se estompează, acest fenomen se numește satisfacție. Când această satisfacție este percepută (detectarea scăderii dorinței și plăcerii de a mânca, foamea satisfăcută) și respectată, încetăm în mod natural să mâncăm.