KOLINDA GRABAR-KITAROVIĆ NE ARĂTĂ TRUCURILE DE PONDERARE; Știrile Croației

arătă

Președintele croat, Kolinda Grabar-Kitarović, (51 de ani) a slăbit mult în ultimele luni. Ea și-a arătat rețetele preferate și trucurile de slăbit pentru o revistă croată.

Fosta diplomată își petrece vacanța de vară și de iarnă într-o fostă unitate militară de pe insula Brijuni. Ocazional, când are nevoie de liniște și de liniște, călătorește către oaza populară de vară. În timpul mandatului său, ea a renovat casa modestă și a cultivat condimente mediteraneene precum mentă, busuioc și rozmarin în grădină. O poți surprinde deseori gătind acolo.

În tricoul marinei croate, ea a realizat câteva dintre rețetele ei preferate pentru revista „Gloria”. „Este foarte important pentru mine ceea ce mănânc, deoarece nu-mi pot imagina o dietă care să moară de foame. Pentru că am multe de făcut, nu trebuie să-mi fie foame, altfel creierul meu nu poate funcționa corect ”, a spus vârsta de 51 de ani. „Astăzi sunt din nou mândru pentru că mă pot încadra din nou în pantalonii mei militari de zece ani. Mulți mă întreabă care este secretul personajului meu. Secretul este pur și simplu mult exercițiu și mâncare mediteraneană ".

De asemenea, președintele recomandă consultarea unui medic sau nutriționist înainte de a începe o dietă. Nu mai consumă zahăr și pâine albă: „Eu beau doar apă, mai ales din robinet, evit cafeaua din cauza cofeinei și vinului roșu din cauza intoleranței mele la histamină. Eu folosesc doar ulei de măsline și unt din grăsime. În frigiderul meu sunt o mulțime de fructe și legume, în special avocado. "

Apoi a pregătit specialități delicioase pentru echipa „Gloria”, inclusiv quinoa răcoritoare, salate de pui și avocado, supă de morcovi și roșii și Pašticada, un preparat popular croat.