Kr; uterquark Alte retete forum

Membru din 09/07/2003
14.137 postări (ø2.25/zi)

Membru din 20/10/2003
6.815 postări (ø1.09/zi)

Quark, arpagic, patrunjel etc. Tocati ceapa si usturoiul cu amestecati . putina boia dulce, putin zahar, sare si piper, o stoarcere de suc de lamaie si atat . asa are gustul cel mai bun

Citat și răspunsuri

Membru din 17.02.2001
19.893 de mesaje (ø2.75/zi)

1 buchet mare de usturoi sălbatic în fâșii
500 g quark 20%
puțină smântână pentru a amesteca până se omogenizează
Sare piper

Mix + se bucură.

Membru din 08/08/2003
307 postări (ø0.05/zi)

Fac ierburile și condimentele într-un mod similar cu Hella Wahnsinn, dar în loc să iau doar quark, adaug Almette. Este într-adevăr o diferență uriașă de a „doar quark”. Și din moment ce nu mă uit să mănânc prea multă grăsime, cred că amestecurile 1/2 de quark cu conținut scăzut de grăsimi și 1/2 Almette (grăsimea redusă) sunt foarte bune.

Membru din 17 ianuarie 2002
536 postări (ø0.08/zi)

Quark
Lapte/sau smântână
sare
piper
Maioneză
ulei de usturoi
Pătrunjel, arpagic, busuioc

bucură-te. cu cartofi copti, baghete, clatite. Etc.

Membru din 29.09.2003
2.311 postări (ø0.37/zi)

bună, o rețetă din regiunea saxonă: Ulei de semințe de in quark - simplu: amestecați quarkul, sarea și uleiul de in. Cu siguranță pentru mulți este nevoie să te obișnuiești, dar odată ce ai încercat-o, este cu adevărat gustos și sănătos (Uleiul de semințe de in trebuie să fie proaspăt în fiecare caz) - bunicul meu a folosit ulei vechi de in ca lac. LG Christina

Citat și răspunsuri

Membru din 3 mai 2003
2.453 postări (ø0.38/zi)

Pregătire:
Se amestecă bine iaurtul, quarkul, uleiul și muștarul. Spălatul și
Tăiați mărunt ierburile uscate tamponate, adăugați în quark și presărați cu zahăr și sare
și piper după gust.

Membru din 23 octombrie 2003
574 postări (ø0.09/zi)

Nu am o rețetă specială, dar la prepararea ei folosesc întotdeauna quark cu conținut scăzut de grăsimi și îl amestec bine cu mixerul cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi (dacă doriți, puteți folosi și apă minerală), precum și sare și piper și câteva ierburi, eventual ceapă. Are gust de caș crem și are mult mai puține calorii!

Membru din 02/12/2002
15.235 postări (ø2.22/zi)

- o ceașcă de caș degresat
- o cana de iaurt natural
- o lingură de smântână
- o stoarcere de lamaie
- sare si piper
- zahăr
- eventual un mic deget de la picior
- o grămadă de arpagic în rulouri
- câteva ridichi, tăiate cubulețe foarte mici

În plus, „Pellemänner” - de preferință cartofi mici, noi, mâncați cu pielea.

---