KUNG-FU WUSHU Interviu cu antrenorul național al Sandei Smaïn Benkharchi "Un antrenor trebuie
În prezent antrenor național de kung fu wushu, specialitatea Sanda (luptă), este de la vârsta de 9 ani un sport pe care Smaïn Benkharchi îl descoperă la vârsta de 9 ani. De atunci, a urcat în mod constant pentru a obține statutul de antrenor național în urmă cu 9 ani. Toți acești ani petrecuți la antrenament la cel mai înalt nivel și călătorind în cele patru colțuri ale lumii, Smain a fost de acord cu bucurie să ne spună despre asta.
Interviu de Abdallah Guessoum
Ai putea să te prezinți cititorilor noștri ?
M-am născut la 21 ianuarie 1979 în Alger, căsătorit și tată a șase copii, dețin certificatul de atlet de înalt nivel de elită, certificatul de antrenor de nivel înalt (MJS) și Diploma 3 e grad de educator sportiv 2019. Cu gradul de Al cincilea dan în kung fu wushu și, de asemenea, al doilea dan în lupta chineză, sunt expert internațional A +, președinte al Comisiei arabe de antrenori, membru al comitetului pentru antrenori africani și arbitru internațional.
Ce este exact kung fu wushu ?
Kung fu wushu este o artă marțială de origine chineză și o disciplină de mii de ani. Un mijloc eficient de autoapărare practicat de toți, chiar și de cei mai în vârstă, este, de asemenea, o filozofie a vieții, o metodă de împlinire personală și dezvoltare a potențialului fizic și mental, precum și o artă de a trăi. Cultura și tradiția bogăției inepuizabile, kung fu wushu este la originea artelor marțiale asiatice.
Care credeți că sunt beneficiile sportului atât pentru corp, cât și pentru minte? ?
Există atât de multe lucruri pe care le puteți face pentru a fi activ fizic. Sportul te ajută să slăbești, să-ți întărești oasele, abilitățile, abilitățile motorii, flexibilitatea și coordonarea mișcărilor. Energia și rezistența obținute din activitatea fizică vă ajută să îndepliniți mai ușor anumite sarcini zilnice. Când alegeți să jucați un sport, motivația se acumulează în voi, iar acest lucru vă va ajuta să vă mențineți în formă și sănătoși și să concurați.
Ce sporturi ai practicat, pe lângă kung fu wushu ?
Am început mai întâi în karate, cu o primă licență la vârsta de 6 ani, cu clubul DRB Baraki. Doi ani mai târziu, practic boxul, tot de doi ani, în același club. Și în 1988 am început wushu kung fu, la IR Baraki, unde am jucat până în 1998. Sportiv al echipei naționale din 1997 până în 2010, mi s-a dat banderola de căpitan în ultimii patru ani (2006-2010).