L; Aikido, singura disciplină marțială accesibilă tuturor - Aikido Traditionnel

Postat pe 20 august 2015 de Jean-Pierre Vanhove

aikido

Nu este în niciun caz necesar să fii un atlet desăvârșit, să fii durabil, musculos ... să practici Aikido, deoarece scopul care trebuie atins este să folosești forța partenerului și nu propria sa forță. Prin urmare, fiecare poate exersa în funcție de posibilitățile sale fizice, scopul fiind tocmai acela de a-i cunoaște mai bine. O astfel de practică este, prin urmare, accesibilă tuturor, bărbați și femei, de la vârsta fragedă până la vârsta mijlocie.

Aikido și copii

Vezi articolul „Copiii și Aikido o metodă completă de educație”

Aikido și femei

În activitățile sportive, competiția necesită o distribuție a practicienilor pe categorii, în funcție de sex, grad, vârstă sau greutate. Cu toate acestea, prin însăși esența sa, Aikido se apără de diferențierea practicienilor și, prin urmare, de a lua în considerare o practică specifică feminină: Aikido tradițional se opune oricărei idei de competiție și performanță fizică, ceea ce elimină orice clasificare de gen: pe tatami, femeile și bărbații practică împreună, progresează împreună, își trec notele împreună. Într-adevăr, practica Aikido nu depinde de forța fizică a practicantului, ci de cea a adversarului, în măsura în care este vorba de recuperarea energiei atacului său și a revenirii la el. Esența învățării Aikido constă în capacitatea de a se adapta la ceilalți și de a învăța de la alții; și tocmai această lipsă de diferențiere și această varietate de adversari fac din Aikido o disciplină originală și îmbogățitoare.
Aikido tradițional își consideră practicienii ca indivizi, personalități, sensibilități, în care sunt stimulați și dezvoltați calități universale:

  • la nivel mental, marțialitatea combinând determinarea, reactivitatea și adaptabilitatea, pentru a se concentra în timpul atacului și a prelua controlul celuilalt fără a-l forța;
  • fizic, tonicitatea și mobilitatea necesare pentru a reacționa la atac și a conduce adversarul la sol.

Mai mult, ca „cale” („a face”), Aikido face parte dintr-o călătorie personală și o căutare universală: cunoașterea de sine. Permițând tuturor să își găsească locul ca individ, în raport cu sine, față de ceilalți și față de lume, Aikido crește stima de sine, precum și respectul față de ceilalți.