L; ananas, virtuți și legende - Linie online
actualizat de Echipa Online pe 28.04.2017
Se spune că ananasul ne poate ajuta să slăbim. Dar în ce măsură, exact? Ce naiba este chestia asta cu enzima care mănâncă grăsimi? Deoarece suntem intrigați, am condus ancheta.
Ananas: legenda enzimei de ardere a grasimilor
În anii 1970, oamenii de știință au demonstrat că bromelina, o enzimă găsită în special în ananas, avea proprietăți antiinflamatorii și antiedematoase.
Bazat pe această premisă, legenda urbană a luat ca o fulgerare în tigaie: ura! Ananasul combate celulita și te face să slăbești, totul la grădinarul de piață !
Te oprim imediat. În cele din urmă, mergeți la grădinarul de piață, că nu vă vom împiedica niciodată să o faceți. Pe de altă parte, dacă crezi că ananasul te va face să slăbești, ești pe un drum greșit.
Bromelaina există de fapt și este prezentă în ananas, nu v-am mințit. Cu toate acestea, este conținut în principal în tulpina ananasului, pe care nimeni nu o mănâncă vreodată, deoarece este acru și foarte dur. Și, în al doilea rând, chiar dacă vă distrați mușcând inima ananasului, știți că bromelaina este o protează, ceea ce înseamnă că funcționează pe proteine. Prin urmare, nu are niciun efect asupra grăsimilor.
Niciun studiu nu a dovedit până acum eficiența ananasului asupra celulitei sau orice pierdere în greutate miraculoasă.
Ananas, virtuți și beneficii
Departe de noi să te descurajăm să nu-l mănânci! Acest fruct, deși nu te va face să slăbești, rămâne un aliat pentru sănătate și slăbire, ca parte a unei diete echilibrate.