L; Aperitiv acolo; a avut unele; Alcool paleolitic Aflați cum să preparați un aperitiv Paleo; Paleo-Fit
Suntem de acord, nu au fost! Nu au existat toate bucuriile cu care să însoțim aceste celebre aperitive (chipsuri etc.). Dar atunci, cum faci un aperitiv „paleo friendly”? Ofer mai multe idei în restul articolului pentru a face aperitive paleo în timp ce se distrează 🙂
Nu am de gând să vă spun că nu ar trebui să beți alcool niciodată, fie la masă, fie ca aperitiv, eu însumi sunt un mare iubitor de vin, așa că îl beau! Nici litri ...
Pur și simplu cunoașteți alcoolul este o modalitate excelentă de a îngrășa rapid, apropo, un gram de alcool = 7 calorii.
Dacă adăugăm la aceasta adjuvanți, cum ar fi băuturi răcoritoare și sucuri de fructe industriale super dulci, precum și celebrele prăjituri de aperitiv, luăm rapid 500 calorii proaste în dinți !
Pe scurt, pentru a slăbi și a rămâne în formă, există mai bine 🙂
Vom vedea în cele ce urmează cum să „limităm” diferențele păstrând în același timp partea de plăcere legată de aperitiv !
Prima țintă, băuturi răcoritoare și siropuri !
Aperitivul nu înseamnă neapărat „whisky de coca” sau chiar „mentă Ricard”, nici măcar alcool puternic, există o mulțime de băuturi alcoolice care nu necesită utilizarea aditivilor, îi bem așa cum suntem și evităm să bem. Distrugeți sănătatea.
Mă gândesc în special la vin, șampanie (crocant, vin spumant etc.), vinuri de nuci, martini etc.