L; aronia, o boabă mică cu virtuți atât de mari - Medicatrix
Ce este Chokeberry ?
Chokeberry, această mică boabă neagră care a devenit un superaliment.
Originar din America de Nord, seamănă puternic cu afinele. De obicei crește în sălbăticie datorită semințelor semănate de păsări, de care este plăcerea vinovată.
Încă prea puțin cunoscute în Europa, fructele de pădure sunt totuși o adevărată comoară pentru sănătatea noastră !
Medicatrix explică de ce !
De ce este bun chokeberry pentru tine ?
Din ce sunt făcute aceste super fructe de pădure ?
Chokeberry este renumit pentru impresionantul său conținut de antioxidanți.
Această boabe se află pe locul al doilea pe scara valorii ORAC (măsura capacității antioxidante) imediat după acai și înainte de fructe de padure goji, nuci, afine, coacăze negre, afine, prune, zmeură și mere granny smith, care rotunjesc primele 10.
Conține aproximativ 200 mg de antioxidanți la 100 de grame, în timp ce căpșunile, de exemplu, conțin doar 35 mg la 100 de grame.