L; dieta, factor migrenă - Observatorul alimentar

migrenă

Acest articol este unul dintre primele zece articole cele mai citite în 2017.

Migrena este o boală frecventă, dar foarte invalidantă. Una dintre cauzele posibile este dieta. Plantele sunt unul dintre remediile binevenite.

Între 7 și 9 milioane de „victime” ale migrenelor. Una din patru femei de 40 de ani. Migrena este un flagel prost luat în considerare în societatea noastră. Pentru a începe cu pacienții: majoritatea neuro-migrenelor nu se consultă. Cu toate acestea, boala este foarte invalidantă, provocând sute de mii de zile libere.

Cum recunoști o migrenă: faimosul knock-knock sau lovitură de ciocan, care însoțește fiecare puls. În general, migrena se amplifică atunci când se activează, este adesea însoțită de greață, dorință de vărsături, intoleranță la lumină și la zgomot ... Se recomandă persoanelor afectate să se întindă în întuneric, să se răcească. Răcească cele mai dureroase zone craniului, de exemplu cu un pachet de gheață, care va ajuta la dilatarea vaselor de sânge).

De cele mai multe ori, migrenele sunt favorizate de circumstanțe specifice cunoscute celor interesați: oboseală, lipsa somnului, alcool, stres ... Ciclurile hormonale sunt foarte des implicate. Una din cinci migrene ale femeilor este legată de menstruație.