L; hrănind copilul între 12 și 24 de luni Le Club Nestlé Outremer

  • Rețete
  • Produse
  • Nescafe Dolce Gusto
  • Jocuri
  • Traieste bine
  • Partea familiei
  • Partea bebelușului
  • Alaturi de tine
  • Rețete
  • Produse
  • Nescafe Dolce Gusto
  • Jocuri
  • Traieste bine
  • Partea familiei
  • Partea bebelușului
  • Alaturi de tine

Hrăniți-vă copilul între 12 și 24 de luni

Sfaturile noastre pentru copilul dumneavoastră să mănânce în fiecare zi alimente din fiecare grup de alimente.

hrănind

Pentru ca copiii mici să consume nutrienții necesari creșterii și dezvoltării lor, mesele trebuie să fie bogate în substanțe nutritive furnizate de o varietate de alimente din diferite categorii de alimente (cereale, legume, fructe, carne.). În mod ideal, copilul ar trebui să mănânce patru mese echilibrate pe zi.

Iată câteva sugestii:

Bazele unei diete bune:

1. Selectați cu atenție alimentele. Atunci când bebelușii încep să mănânce ca adulții prea devreme, observăm cele mai multe abateri nutriționale față de recomandări. Este important să-i oferi micuțului tău o gamă largă de fructe, legume, produse din cereale, carne sau pește și produse lactate. De asemenea, este necesar să includeți în dietă surse bogate în grăsimi vegetale, în special acizi grași omega-3, care se găsesc, de exemplu, în ulei de rapiță sau soia.