L; insomnie, de asemenea rău pentru inimă

Insomnie, rău și pentru inimă

asemenea

Trei din patru francezi suferă de insomnie. Și femeile sunt de două ori mai afectate decât bărbații. Un simptom care trebuie îngrijorat pentru a evita repercusiunile asupra sănătății inimii.

Insomnia se caracterizează prin dificultăți de adormire, treziri multiple în timpul nopții, somn de slabă calitate și/sau trezire prea devreme dimineața.

Studiul efectuat de cercetători de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie din Norvegia și Institutul Karolinska din Suedia arată o corelație între insomnie și insuficiență cardiacă.

Acești cercetători au analizat nopțile a aproape 55.000 de oameni. Se pare că cei care suferă de trei simptome de insomnie sunt de patru ori mai predispuși să dezvolte insuficiență cardiacă decât cei care se plâng doar de unul sau două simptome sau deloc.

Acest risc crescut de a dezvolta insuficiență cardiacă se explică prin faptul că în timpul insomniei crește ritmul cardiac, crește tensiunea arterială și anumite substanțe chimice asociate cu inflamația sunt, de asemenea, mai importante.