L; iodul, un micronutrient esențial - Isabelle Doumenc

Deficitul de iod perturbă: tiroida, fertilitatea, ciclul feminin, dezvoltarea fetală.
Starea bună de iod protejează tiroida de poluarea de perturbatori endocrini.

esențial

Iodul esențial pentru tiroidă

Iodul este precursorul sintezei hormoni tiroidieni. Este una dintre materiile prime esențiale care va permite fabricarea hormonilor tiroidieni, cealaltă fiind tirozină (din proteine) și cu ajutoare (cofactori): seleniu, zinc, vitamina D, fier, omega 3 etc. .) dar fără IOD, nu se va întâmpla nimic pe partea tiroidiană. Tiroida este turnul nostru de control intern. Gestionează mai multe mecanisme din corpul nostru, imposibil să-l lăsăm să se descompună. Cu toate acestea, este atacat din ce în ce mai mult de poluare, cum ar fi cele cauzate de perturbatori endocrini, care adesea îl fac inactiv cu multiple consecințe asupra sănătății.

Efecte asupra fertilității, avorturilor spontane, sindromului premenstrual

Tiroida are un impact asupra cursului adecvat al cicluri feminine, datorită rolului său asupra ciclurilor hormonale și deci asupra ovulației. Deficiență de iod => cicluri neregulate => dificultăți de concepere => probleme de fertilitate.
Un alt impact este că deficiența de iod crește riscul de avort, și asta indiferent de hipotiroidism.
Convenția OMS din 1989 privind drepturile copilului (= Organizația Mondială a Sănătății) prevede: fiecare copil are dreptul la un aport adecvat de iod pentru a asigura dezvoltarea normală a acestuia. Fiecare mamă are dreptul la un aport adecvat de iod pentru a se asigura că copilul ei nenăscut va avea o dezvoltare mentală normală.

Deficitul de iod trebuie luat în considerare și în cazul sindromului pre-menstrual: adică inconveniente care nu sunt deloc simpatice înainte de reguli și care pot începe de la ovulație: sâni grei, dureroși, dureri de stomac, dureri de cap, iritabilitate, constrângeri alimentare etc. Mai mult de 100 de simptome posibile, nu le voi enumera pe toate ... Dar rețineți că, contrar credinței populare, nu este normal să aveți sindrom premenstrual.

Iodul protejează tiroida de perturbatorii endocrini

În cele din urmă, iodul este protector: protejează tiroida de poluarea de perturbatori endocrini, acești poluanți care împiedică buna funcționare a tiroidei! Anumite molecule din mediul nostru zilnic (alimente, aer interior respirați, produse pe piele) provoacă perturbări endocrine, adică modifică comunicarea hormonală și astfel slăbesc tiroida. Aceste molecule sunt numite ftalați, mercur, plumb, PCB, ignifugi bromurați ... Literatura științifică (= cercetători) a arătat că o stare bună de iod PROTEJĂ tiroida de acțiunile dăunătoare ale acestor perturbatori endocrini sau invers că o deficiență de iod exacerbează efectele nocive ale perturbatorilor endocrini asupra tiroidei.