L; mancare pentru bebelusi - Line Lisboa Et Cie

Rețete pentru cei mici

pentru

Sunt foarte norocoasă să fiu bunică și, deoarece mă interesează mâncarea și mesele bune, am vrut să creez această nouă secțiune pentru a împărtăși idei, sugestii și rețete pentru părinții care, bine absorbiți în viața lor de zi cu zi, ar putea dori să sapă aici acolo pentru a-și hrăni copilul bine. M-am gândit și la bunici care preiau din când în când.

Prin urmare, datorită lui A * și F * s-a născut această nouă pagină a blogului meu. Articolele și rețetele vor evolua odată cu ele. Pentru acest prim articol, mă va interesa prima fază a diversificării alimentelor și introducerea treptată a legumelor și fructelor până la 7-8 luni.

Diversificarea alimentelor

Diversificarea dietei merită atenția noastră deplină deoarece datorită unei diete sănătoase și echilibrate bebelușul se va dezvolta și va învăța plăcerea de a mânca. La un copil alăptat exclusiv, este o adaptare nutrițională de natură fiziologică, senzorială, psiho-afectivă și socio-culturală. Dacă recomandările evoluează și pot varia ușor în funcție de țara din Europa, OMS (Organizația Mondială a Sănătății) recomandă acordarea preferinței laptelui timp de până la 2 ani. Deși legumele și fructele se introduc de la 6 luni, laptele ar trebui să rămână alimentul principal timp de până la 1 an.