L; opinia despre; expert - The Hollywood Current Woman Diet The MAG

Dr. Arnaud Cocaul, nutriționist, ne dă părerea despre această dietă.

expert

Punctele tari ale acestei diete

Are gust de fructe și este ușor de urmat.

Punctele slabe ale acestei diete

- Acesta este regimul „sectei”, care nu are nicio bază științifică.

- Este o dietă de malnutriție care împiedică toate bazele științifice serioase care susțin diversitatea alimentară și complementaritatea nutrienților.

- Riscurile majore sunt pierdere musculară ireversibilă, mai ales în primele 3 săptămâni (amintiți-vă că inima este un mușchi), o scădere a masei minerale osoase, în special la femeile care se apropie de menopauză și la persoanele non-obeze.