L; pilepsy zilnic - VIDAL
Recomandări legate de VIDAL
Cu excepția cazurilor de severitate excepțională, a fi epileptic nu vă împiedică să aveți o bună calitate a vieții și să vă bucurați de aceleași plăceri ca și alții. Respectarea câtorva reguli de bază, precum și un tratament echilibrat și respectate scrupulos sunt suficiente pentru a duce o viață normală.
Epilepsie și stil de viață
Pentru a reduce frecvența convulsiilor epileptice, este mai bine să urmați câteva reguli de igienă:
- dormi suficient la ore regulate;
- evita consumul de alcool sau droguri;
- evita cafeaua sau băuturile cu cofeină, care excită sistemul nervos;
- evita cat mai mult zgomotul sau stresul;
- luați medicamentele antiepileptice în mod regulat și fără a uita;
- în caz de epilepsie fotosensibilă: limitați stimularea luminii, purtați ochelari nuanțați, reduceți contrastul ecranelor televizorului sau computerului și jucați jocuri video;
- practică o activitate sportivă regulată (vezi mai jos).
Epilepsie și viață profesională
Nu există nicio obligație de a le spune colegilor de muncă despre epilepsia dumneavoastră. Dar este de preferat să îi spuneți medicului muncii care poate evalua riscurile și adaptările profesionale care trebuie făcute, dacă este necesar, la stația de lucru.
Anumite locuri de muncă nu sunt recomandate sau interzise persoanelor cu epilepsie, în măsura în care debutul unei crize ar fi periculos pentru ei sau pentru cei din jur. De exemplu, accesul la profesiile Educației Naționale, Aviației sau Marinei este reglementat. Alte profesii, cum ar fi îngrijitorii, profesiile din prima copilărie sau chiar funcțiile care necesită manipularea substanțelor periculoase sau contactul direct cu publicul, pot fi incompatibile cu epilepsia. Același lucru este valabil pentru toate meseriile care necesită conducerea sau controlul unei mașini sau care necesită să lucrați la înălțime.