L; Scara nutrițională A doua față a Dr. Dukan Proteins-Gourmandes
Când Diet Dukan mi-a cerut să vorbesc despre noua metodă a doctorului Dukan, m-am întrebat mai întâi dacă a fost o glumă sau dacă am ratat un episod. După ce am citit câteva rânduri ale celei de-a doua metode, era evident că nu puteam să refuz această propunere. Ar fi putut să-mi trimită cartea, dar în schimb am primit o cutie completă, cu cărți, produse din magazinul Dukan și accesorii pentru a începe o activitate fizică.
Citind noua carte a doctorului Dukan, această cutie a avut cu adevărat sens ...
Nu vorbi despre THE Metoda Dukan dar DE Metode Dukan
Dr. Dukan ne oferă acum un al doilea front pentru a ataca kilogramele. O metodă mai blândă decât prima. Spuneți-vă la revedere de la zilele numai cu proteine, alternând cu zilele cu proteine și legume pe parcursul a câteva luni de pierdere în greutate. Acum salutați fructele, pâinea, brânza (nu sunt ușurate), amidonul și chiar masa de gală de la începutul acestui al doilea front.
Nu, Dr. nu pune la îndoială metoda sa tradițională Dukan, care rămâne valabilă, încă relevantă și rămâne baza și roca de bază a celui de-al doilea său front. Dar acum vă oferă flexibilitatea de a alege metoda de a vărsa kilograme. Repede cu metoda Dukan care l-a făcut celebru sau mai lent, dar cu siguranță cu mai puțină frustrare, urmând al doilea său front
Despre ce e vorba?
Aceasta este o nouă metodă a cărei unitate este săptămâna
Jucăuș: începem ascensiunea scărilor spre vârf de luni până duminică. Fiecare zi corespunde unei familii de alimente. Recompensare: în fiecare zi se adaugă o nouă familie de alimente familiilor de alimente deja consumate, ceea ce face din ce în ce mai plăcut să terminați în focuri de artificii duminică cu o cină de gală.