L; ziua studiului de sănătate; usturoiul pentru salvarea arterelor noastre LCI

INIMA - Conform lucrărilor cercetătorilor americani, usturoiul ar reduce densitatea plăcilor grase de pe arterele noastre și ar fi, prin urmare, benefice pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

Usturoiul este cunoscut pentru a spori gustul oricărui fel de mâncare, dar și pentru a ne oferi o respirație de bivol. De asemenea, se știe de mult timp că proprietățile sale antiseptice, precum și puterea antioxidantă a usturoiului.

ziua

Un nou studiu a adăugat acum un șir la arc: usturoiul ar reduce plăcile grase de pe artere și, astfel, ar reduce riscul de accident cardiovascular. Acest studiu, realizat de oamenii de știință de la BioMed LA (Statele Unite), a fost publicat în revista medicală Journal of Nutrition . Metronews îl decriptează pentru tine.

► Metodologie: usturoi pentru pacienții cu risc
55 de cobai care suferă de patologii care favorizează complicații cardiovasculare precum hipertensiunea arterială sau obezitatea au fost observați timp de un an. Unora li s-a administrat un placebo, alții un supliment alimentar sub formă de tabletă pe bază de usturoi (2,4 mg pe zi).