La fel ca bătăile izocrone și binaurale, KYŌ funcționează

undelor cerebrale

Începând de la început: ce sunt undele creierului?

Undele cerebrale sunt fluctuații ale tensiunii electrice din creier și pot fi măsurate cu ajutorul unui EEG (dispozitiv de electroencefalografie) de pe suprafața capului.
De exemplu, atunci când suntem tensionați sau foarte concentrați, creierul nostru funcționează la frecvențe de aproximativ 40 Hz (adică 40 de oscilații pe secundă). Cu toate acestea, faza de somn profund fără vise are loc în intervalul inferior între 0,1 și 3 Hz.

Frecvențele relevante din punct de vedere neurologic sunt împărțite în următoarele cinci zone:

  • Gamma (> 38 Hz): Concentrație ridicată, performanță mentală ridicată, dar și stres și stări de frică („luptă sau fugă”).
  • Beta (12-38 Hz): stare normală în timpul zilei, treaz și alert.
  • Alfa (8-12 Hz): profund relaxat, dar treaz. Stare după trezire sau înainte de culcare. Stare bună pentru programarea mentală.
  • Theta (3-8 Hz): fază ușoară de somn sau în timpul meditației. Relaxare profundă. Programarea mentală este cea mai eficientă.
  • Delta (0,1-3 Hz): Tipic pentru faza de somn profund în cea mai mare parte fără vise. Eliminarea completă a conștiinței.

Ce este antrenarea undelor cerebrale?

Brainwave Entrainment este un termen în limba engleză și poate fi cel mai bine tradus ca „stimulare a undelor cerebrale”.
Așa cum au arătat măsurătorile EEG, creierul nostru nu numai că reacționează la stările noastre emoționale și mentale, dar este, de asemenea, capabil să reacționeze la frecvențele oferite, atât optic, cât și acustic, și se apropie de ele - la fel cum un diapozitiv rezonează în curând când un alt diapozitiv. este postat în apropiere. Această reacție se numește rezonanță. O rezonanță adusă în mod conștient a frecvenței undelor cerebrale la frecvența furnizată din exterior se numește antrenarea undelor cerebrale.
Cu antrenarea undelor cerebrale, vă puteți pune „pe aceeași lungime de undă” ca și ceasul, de exemplu, dacă doriți să reduceți nivelul de stres sau pur și simplu doriți să adormiți mai bine și oferiți creierului o frecvență mai mică pentru rezonanță.

Ce sunt bătăile izocrone?

Bătăile izocronice (izocrone: greacă pentru aceeași perioadă de timp) sunt considerate a fi una dintre cele mai eficiente metode de stimulare a undelor cerebrale. Acestea constau din tonuri de aceeași forță redate extrem de repede unul după altul.
De exemplu, dacă doriți să generați unde cerebrale în frecvența theta de 5 Hz, sunetul este redat de cinci ori pe secundă, cu cinci pauze lungi corespunzătoare. Creierul uman intră în rezonanță și formează unda cerebrală dorită (aici 5 Hz).

binaurale

Ce sunt bătăile binaurale?

Bătăile binaurale (binaurale: latine: cu ambele urechi) sunt o iluzie acustică care este percepută atunci când este furnizat sunet cu o frecvență ușor diferită - separate de urechile stângi și drepte. Acest lucru creează un al treilea ton în creier la nivelul frecvenței care rezultă din diferența dintre cele două frecvențe purtătoare originale.
În acest scop, stânga și dreapta sunt clar separate (adică sunt posibile doar cu căști stereo) două frecvențe care sunt perceptibile pentru urechea umană, dar fiecare cu frecvențe înalte diferite, de ex. stânga 100 Hz și dreapta 105 Hz. Diferența dintre aceste frecvențe diferite are ca rezultat un sunet care este inaudibil urechii, dar care este procesat de creier, în acest caz doritul nostru de 5 Hz.
Bătăile binaurale sunt mai fragile și mai silențioase decât bătăile izocrone, dar au efectul pozitiv că ajută la sincronizarea jumătăților creierului cu procesarea lor stereo-acustică. Acest lucru promovează și combină logica și intuiția și poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea tulburărilor cauzate de emisfere asincrone, cum ar fi depresia sau AD (H) D.

Unde se folosesc bătăile izocrone și binaurale?

Bineînțeles, este deosebit de interesant să intrați în mod conștient într-o stare de relaxare profundă cu ajutorul izocronelor sau a bătăilor binaurale, pentru a activa noi mentalități în zonele subconștiente. Sportivi de top și oameni de afaceri folosesc, de asemenea, această tehnologie în scopuri proprii.
Deoarece bătăile izocrone și binaurale pot suna inconfortabile sau plictisitoare, ele sunt însoțite de obicei de sunete sau zgomote ale naturii. Afirmațiile bazate pe tehnologia undelor cerebrale sunt extrem de eficiente și ne pot promova bunăstarea, pacea interioară și performanța, fără efecte secundare.

Incearca-l!

În aplicația noastră mobilă ky-o „Motivație și relaxare” puteți încerca bătăile noastre binaurale gratuit. Le folosim pentru a lăsa afirmațiile și subliminalii tăiți să lucreze și mai profund. Combinația dintre afirmațiile vorbite și antrenarea undelor cerebrale este foarte eficientă și vă poate schimba convingerile într-un mod pozitiv de durată.

undelor cerebrale

Acoperim multe subiecte centrale în aplicație care vă ajută să adoptați o abordare afirmativă a vieții, a dvs. și a multor domenii importante, cum ar fi banii, relațiile și sănătatea. Multe subiecte de afirmare au apărut din cereri de ascultare.

Eșantion audio „Realizează-ți obiectivele!” Cu bătăi binaurale

de aplicația mobilă kyō „Motivație și relaxare”

Puteți descărca gratuit aplicația noastră și puteți utiliza gratuit o mică selecție de subiecte. Toate subiectele vă sunt disponibile pentru o taxă lunară. Bătăile noastre binaurale sunt incluse în versiunea gratuită și puteți determina singur durata sesiunii. Activați ritmurile binaurale în aplicație cu această copertă muzicală:

undelor cerebrale

Bătăile noastre binaurale rulează în intervalul theta la 5 Hz și sunt ideale pentru a vă conduce într-o stare profundă de relaxare în care sunteți receptiv în mod optim la programarea noilor credințe.

Încearcă-l! Dacă îmi puteți da feedback, voi fi fericit!

Vă doresc mult succes și bucurie în minunata voastră călătorie prin viață! Tanja ta

Alte articole:

Ce sunt afirmațiile? De ce sunt legate de profeția auto-împlinită și de efectul placebo?
Subliminali tăcuți. Cum funcționează și cum le poți folosi pentru tine.
Atingeți-vă obiectivele cu ajutorul aplicației mobile ky-o „Motivație și relaxare”

Text: Tanja
Umfla:
https://de.wikipedia.org/wiki/Elektroenzephalografie
https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats
http://secret-wiki.de/wiki/Gehirnwellen
http://www.sueddeutsche.de/wissen/musikalisches-schlaftraining-einschlafen-mit-hirnwellen-sound-1.837912

bătăile

Sunt Tanja, fondatorul kyō.
De aproape 20 de ani mă orientez către budism, meditez regulat și particip la retrageri.

Cred că fericirea apare atunci când îți spui da. Viața este un proces continuu de dezvoltare și aș dori să vă prezint idei, concepte și produse de pe acest site web care deja m-au ajutat în drumul meu.

Aplicația KYO

Ascultă în mod regulat mesaje pozitive despre tine și schimbă chiar și convingerile adânc înrădăcinate.
Încercați-l gratuit: