La fel de; dăunătoare; este Vanilla Sugar Forum
Discutați Cât de „dăunător” este zahărul vanilat? în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Bună tuturor! Îmi place să mănânc quark cu conținut scăzut de grăsimi, cu un pic de aromă. Din păcate, quarkul nu este cea mai bună alegere. Până acum am avut-o
Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
Îmi place să mănânc quark cu conținut scăzut de grăsimi, cu un pic de aromă. Din păcate, quarkul nu este cea mai bună alegere. Până acum am încercat chipsuri de ciocolată (ciocolată amară), aromă de migdale amare și lămâie, aromă de rom sau zahăr vanilat. Acum întrebarea mea Cât de dăunător este zahărul vanilat?
De fapt, nu mănânc niciodată zahăr adevărat, cu siguranță deloc, dar chiar și eu am nevoie de ceva dulce în unele lucruri. Până acum am folosit întotdeauna puțin zahăr vanilat - dar asta e bine?
Ar fi frumos dacă m-ai putea ajuta!
Mulțumiri!
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
în măsură, NIMIC nu este dăunător
Presupun că nu pui mult, poate pentru a-l compara cu cât fac unii oameni în cotidianul lor. Zaharul de cafea da ?
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
zahărul vanilat este vanilat cu zahăr. dacă este vorba doar de vanilie, puteți obține vanilie pură. altfel bine, fie că mănânci sau nu zahăr, este treaba ta.
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
@gothiclolita
Da, dacă mănânc sau nu zahăr este într-adevăr treaba mea! Nu despre asta era vorba. În general îmi place neîndulcit, de ex. ceai.
@ miu84
Da, dacă este deloc cel mult un pachet mic pe zi.
Deci nu ar trebui să fie atât de tragic, nu-i așa?
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
Am spus deja că nu este nimic cu măsură; fără LM dăunător
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
vanilia este destul de rară în zahărul tipic vanilat,
există cel mult o aromă de vanilie în ea.
În caz contrar, încercați să adăugați fructe dulci reale (de exemplu, o banană, ananas etc.) sau, alternativ, niște suc de fructe (100%) sub quarkul slab.
sau adaugă jumătate din iaurt, care după părerea mea înmoaie și gustul de quark.
nц. nu este valoroasă pentru corp, dar și nu este discutabilă în ceea ce privește cantitatea.
lg, tia
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
Am încercat cu fructe, dar îmi plac doar în iaurt, dar sucul ar putea fi o alternativă. voi incerca.
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
Întotdeauna adaug zahăr vanilat la caș/brânză caș când mănânc clătite și asta chiar nu contează, cred. Un astfel de pachet cântărește doar 8 g și nu are nici foarte multe calorii și nici nu este rău pentru dietă.
Dar am văzut și pe internet odată că era o aromă de unt de vanilie. Nu l-am văzut niciodată în supermarketul nostru, dar poate îl aveți și îl puteți încerca?
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
. Quarkul cu aromă de vanilie are și un gust foarte bun pentru mine, de aceea am luat întotdeauna 1 iaurt LC1 de vanilie pentru 250 g de quark Ehrmann 0,2% grăsime, avea un gust minunat, până de curând, când am avut quarkul, am avut asta de luni de zile mânca mereu la prânz. și mi-a mers foarte bine. Mănânc în cea mai mare parte fără zahăr, dar în iaurtul LC1 nu mă deranjează (altfel întotdeauna îmi este foarte foame de zahăr). În acest moment îmi place și crema de brânză granulată cu iaurtul LC1. . delicios mai ales cu fructe proaspete ca salată de fructe .
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
Asa de,
„Zahărul vanilat” (= zahăr vanilat) are doar aromă, nu are vanilie (cu excepția cazului în care scrie „cu vanilie bourbon” și apoi costă de multe ori mai mult).
Dar puteți cumpăra vanilie adevărată, de ex. în magazinul de produse naturiste. Apoi, puteți îndulci separat.
Sau puteți cumpăra o păstăi de vanilie și o puteți pune în 50 og zahăr pentru câteva săptămâni. De asemenea, funcționează.
Din câte știu, „aroma de unt-vanilie” este o sticlă mică (sau mai multe) care ar trebui să fie inclusă cu ingredientele de copt.
Din cauza aromelor (atâta timp cât nu ai nevoie de 50g zahăr vanilat pe zi sau ceva de genul ăsta) nu m-aș îngrijora prea mult. Desigur că o prefer. Se știe foarte puțin despre substanțele aromatice, din ce sunt fabricate, cum funcționează în organism (mai ales în combinație cu altele).
Quarkul meu preferat: Se amestecă 500g de quark cu 1 ou, zahăr după gust și zahăr vanilat. Adăugați stafide după gust (pentru mine: multe). Are un gust pur pur (dar nu dintr-o dată), cu clătite sau ca umplutură de strudel.
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
Vanilina este 100% la fel ca aroma reală de vanilie. Tocmai a fost produs și nu a fost extras din plantă. Deci, dacă vanilia nu este dăunătoare, atunci nici vanilina nu dăunează sau interacționează cumva diferit în organism!
Și zahărul. Ei bine, te poți trata puțin.
Îmi place să mănânc zahăr vanilat, în quark, în griș. DELICIOS!
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
Voi ieși spontan ca un quark cu droguri de zahăr vanilat. Am avut întotdeauna o conștiință vinovată, dar să fim sinceri. un pachet conține doar 8g și aproximativ 30 kcal. În ceea ce privește cantitatea de calorii, aceasta este aproximativ 1/3 dintr-o banană. Cu greu cred că asta se numește „păcat”.
Cu doar 100 ml de suc de fructe stai culcat acolo. Cu siguranță fără valoare în ceea ce privește nutrienții, dar nu prea tragic. În orice caz, mănânc o cană de quark cu conținut scăzut de grăsimi cu zahăr vanilat aproape în fiecare zi și am slăbit 20 kg în ultimul an. Deci nu prea doare.
Un mic indiciu. ia-o pe cea bună cu adevărată vanilie bourbon. Este mai scump, dar are un gust mult mai bun.
AW: Cât de „dăunător” este zahărul vanilat?
Zaharul vanilat este la fel de nociv sau inofensiv ca zahărul normal. Din acest punct de vedere nu contează dacă folosiți zahăr sau zahăr vanilat.
Vanilia (sau aroma de vanilie) nu contează.
Dacă doriți aromă de vanilie, folosiți aromă de vanilie sau vanilie și îndulcitor adevărat. Majoritatea îndulcitorilor conțin în continuare zahăr, dar există câteva excepții. De exemplu, cel al lui Schneekoppe. Sau luați stevia, care nu are toate dezavantajele îndulcitorilor comerciali.