La fleur d Or, antrenament, masaj ayurvedic și dietă, yoga

Terapia Swedna

Îngrijire

Ierburile sunt învelite într-o cârpă, înmuiate într-un amestec de uleiuri fierbinți și ierburi și aplicate pe tot corpul și mai ales în zonele afectate, un masaj manual este combinat cu aplicarea pungii.

dietă

Acest masaj ajută la reducerea inflamației, interne și externe, edemele, deblochează stagnarea limfatică, permite circulația sângelui prin detoxifierea vaselor de sânge. Toxinele sunt eliminate prin urină, scaun și transpirație.

Pentru cine ?

Terapia Swedna este un tratament tradițional ayurvedic care ajută la calmarea durerilor articulare acute și cronice. precum și afecțiuni datorate stresului. Este indicat și pentru persoanele care suferă de rigiditate și lipsă de mobilitate, datorită printre altele îmbătrânirii. În cele din urmă, este indicat tuturor celor care doresc să-și îmbunătățească sănătatea, să se elibereze de stres, să evite îmbătrânirea prematură și să aibă grijă de corpul lor, astfel încât acesta să funcționeze corect