La Pole Dance - Pole Attitude Paris, clasa pentru începători
Pole dance, o practică sportivă foarte populară care ne vine din țările anglo-saxone! După cucerirea Angliei și Australiei, această disciplină a ajuns în cele din urmă în Franța acum câțiva ani și continuă să se dezvolte acolo. Pe cât de sportiv, pe atât de plin de farmec, dansul cu stâlpi umple săli de dans și sporturi din Paris și din toate orașele provinciale importante. !
Fiecare sesiune de 1h30 începe cu 20 de minute de încălzire, continuă în funcție de nivel, învățând figuri simple (rotiri) sau acrobatice (trucuri) în jurul barei, apoi se termină cu întinderea musculară, pentru a „reduce rigiditatea musculară.