Lăcomia nu te îngrașă! Dieteticianul spune nu alimentelor Diktats - Miere și
Lăcomia nu te îngrașă! Dieteticianul spune nu alimentelor Diktats
Această carte a lui Ariane Grumbach a fost publicată acum câteva luni. Ți-aș fi putut spune despre asta înainte. Dar perioada actuală este mai favorabilă: ați observat că intrăm într-o perioadă cunoscută sub numele de „castani de primăvară”? Abia ieșim din stimulentele pentru o cură de detoxifiere după sărbători, când suntem bombardați cu ordine de a face dietele de slăbire mai magice decât celelalte, sub pretextul că altfel, va fi imposibil să ne îmbrăcăm hainele. vară. M-am gândit că ar fi o idee bună să vă prezint această carte încântătoare.
Prima întrebare importantă: Ariane Grumbach este ea în provocarea cu acest titlu împotriva valului ?
Trebuie spus că totul a început cu o neînțelegere încă din secolul al IV-lea: lăcomia. Îți amintești, unul dintre cele Șapte Păcate Moarte. Dar ce greșeală, ce greșeală chiar. Cu siguranță, un ticălos s-a lipit de traducerea textelor din greacă în latină și a confundat gălăgia și gălăgia.
Sau cuvântul și-a schimbat sensul de-a lungul timpului, nu prea știm. Recunoașteți că gălăgia și gula nu sunt la fel până la urmă. Păcatul a fost lacomie, nu lacomie.
Deci, dacă vă gândiți la asta, titlul provocator nu este de fapt. Putem foarte bine să fim lacomi fără să ne îngrășăm. Vezi în schimb.
Ariane Grumbach, dietetician care s-a convertit cu mult talent - vine din lumea corporației - ne oferă, prin urmare, o carte care se opune curentului principal al dieteticii.
Prezentat ca un mic dicționar de cuvinte alese, 128 dacă am numărat corect și prezentat în ordine alfabetică, fiecare cuvânt face obiectul unei discuții motivate și foarte adesea exact contrar doxei nutriționiste. Această formă de tip lexicon este foarte practică: puteți trece de la un cuvânt la altul în nici o ordine specială, apoi puteți reveni în funcție de inspirația momentului.
Dietele? Oprește totul !
Această carte este cu adevărat contrară, chiar și în același timp atât de adevărată. Câteva exemple evidente îl vor ilustra, dar există multe altele: oprește-le pe toate diete, pentru că toate te îngrașă! -- Poti să sar peste o masă, dacă nu ai chef să mănânci. - Opreste la igienă (preferatul meu). Ariane Grumbach deconstruiește convingerile stilului - consumul de paste noaptea te îngrașă sau - trebuie să oprești pâinea dacă vrei să slăbești - trebuie să te obligi să mănânci la micul dejun, chiar dacă nu ți-e foame. sunt doar acele credințe fără niciun fundament !