Lămâia ca remediu pentru casă - NetDoktor

Martina Feichter a studiat biologia cu o farmacie electivă la Innsbruck și, de asemenea, sa cufundat în lumea plantelor medicinale. De acolo nu a fost departe de alte subiecte medicale care o captivează și astăzi. S-a format ca jurnalist la Academia Axel Springer din Hamburg și lucrează pentru NetDoktor din 2007 - mai întâi ca editor și din 2012 ca autor independent.

Medicina populară folosește lămâie pentru o lungă perioadă de timp cu diverse reclamații, inclusiv răceli. Aromaterapia apreciază, de asemenea, lămâia, sau mai bine zis uleiul esențial izolat din ea. Cu parfumul său ușor și proaspăt, vă poate curăța capul și vă poate îmbunătăți concentrarea. Citiți mai multe despre lămâie aici: proprietăți medicinale, utilizare ca remediu casnic și avertismente.

Ce putere vindecătoare este în lămâie?

Fructele tropicale cu gust acru sunt utilizate în principal ca alimente și condimente. Cu puțin sub 89 de grame la 100 de grame de mâncare, apa este principala componentă a unei lămâi. Se adaugă valori nutriționale, cum ar fi unii carbohidrați, grăsimi, proteine, fibre, precum și vitamine și minerale. Principalul motiv pentru care lămâile sunt considerate sănătoase este conținutul lor de vitamina C. Organismul are nevoie de această vitamină, printre altele, pentru un sistem imunitar care funcționează optim.

Uleiul esențial din coaja lămâii este, de asemenea, foarte valoros: este apreciat în aromoterapie ca agent antiseptic (dezinfectant), antiinflamator și antipiretic. Uleiul de lămâie are, de asemenea, efecte de stimulare a stării de spirit, de activare și de concentrare. Acestea din urmă ar putea fi dovedite în studii efectuate în SUA: testele efectuate cu secretarii au arătat că au făcut doar jumătate din numărul de erori tipografice atunci când au parfumat cu ulei de lămâie, ca și cu aerul „normal” al camerei.

Medicina populară recomandă lămâia pentru o mare varietate de plângeri și boli, cum ar fi infecțiile respiratorii acute. De asemenea, se spune că lămâia are un efect ca agent inductor al transpirației, pentru detoxifiere, ca tonic hepatic și împotriva bataturilor. Niciuna dintre aceste utilizări nu este recunoscută științific. Mulți au fost mult timp testați și testați ca remedii casnice.

Lamaie acra - efect de baza

În ciuda acidității sale, lămâia are un efect alcalin în organism datorită mineralelor alcaline pe care le conține (precum magneziu, potasiu, calciu). Alte tipuri de fructe și legume, unele nuci și ulei de in de înaltă calitate, măsline și rapiță sunt, de asemenea, alimente de bază. În fața lor se găsesc alimente cu aspect acru, cum ar fi dulciurile, pâinea și pastele. Atunci când sunt consumate din abundență, acestea ar trebui să aciduleze corpul și să deschidă astfel calea pentru diferite boli - lucru care poate fi prevenit cu o dietă alcalină. De exemplu, alimentele bazice precum lămâia sunt recomandate pentru gută - o boală metabolică în care excesul de acid uric se acumulează în articulații sub formă de mici cristale.

Până în prezent, totuși, nu s-a dovedit că alimentele care formează acid provoacă de fapt acidificarea persistentă în organism și, ulterior, vă pot îmbolnăvi. Corpul are diferite sisteme tampon pentru a menține echilibrul acido-bazic în echilibru. În cazul gutei, relația dintre anumite alimente și atacurile de gută nu este în general bine înțeleasă.

Cu toate acestea, este logic să consumați alimente alcaline în mod regulat, adică nuci, uleiuri vegetale de înaltă calitate, legume și fructe, cum ar fi lămâia. Ingrediente precum vitamine, minerale, fitochimicale și acizi grași sănătoși fac ca aceste alimente să fie foarte sănătoase în general.

Cum se folosește lămâia?

Lămâia ca remediu casnic

Dacă durerea în gât începe fără febră, puteți lua una folie de lămâie umedă și fierbinte face pe gât. Stimulează secreția, are un efect răcoritor și defensiv. Cu bronșită, compresa poate fi aplicată pe piept. Și așa procedați:

Așezați o jumătate de lămâie organică spălată într-un castron și turnați peste 500 până la 750 de mililitri de apă fierbinte.
Se punctează coaja de lămâie de mai multe ori cu un cuțit și o furculiță și se stoarce cu un pahar. Uleiul esențial din piele și sucul din pulpă trec în apă.
Acum rotiți o cârpă de bumbac înfășurată (= cârpă interioară) pe lungime într-o altă cârpă (de ex. Prosop de ceai). Lăsați această rolă să se înmoaie în apă fierbinte de lămâie, cu capetele atârnând de ambele părți.
Apoi scoateți rola de la capete și scoateți-o viguros (eventual cu mănuși de uz casnic ca protecție împotriva apei calde).
Scoateți prosopul interior și - de îndată ce temperatura este acceptabilă - așezați-l strâns și fără riduri pe gât sau pe piept. Atenție: coloana vertebrală trebuie să rămână liberă la înfășurarea gâtului!
Acoperiți învelișul de lămâie rapid și strâns cu o cârpă exterioară (de exemplu, o cârpă de molton) și fixați-o în poziție.
Scoateți compresa după 20 până la 30 de minute (sau mai devreme dacă pacientul este incomod). Apoi odihniți-vă 30 de minute.
Puteți folosi o astfel de compresă umedă și fierbinte de lămâie o dată sau de două ori pe zi.

O altă variantă pentru gâtul streptococos dureros este aceea împachetări reci de lămâie: Tăiați o lămâie organică în felii. Apoi înveliți feliile într-o cârpă de bumbac și apăsați ușor în jos. Înfășurați totul în jurul gâtului (coloana vertebrală rămâne liberă!) Și fixați-o cu o altă cârpă. Se lasă 30 până la 60 de minute.

Medicina populară seturi proaspete Suc de lamaie pentru negi A. Pur și simplu tamponează negii de două ori pe zi cu sucul ușor caustic.

În cazul negilor încăpățânați pe tălpile picioarelor (negii plantari) există unul Compresă de lămâie pe: Mai întâi frecați pielea sănătoasă din jurul verucii cu o cremă unsuroasă (pentru a proteja împotriva sucului de lămâie). Apoi tăiați o bucată mică dintr-un tampon (bucata ar trebui să fie puțin mai mare decât negul), înmuiați-o în suc proaspăt de lămâie și așezați-o pe neg. Asigurați compresa mică de lămâie cu un tencuială și lăsați-o să acționeze peste noapte. Până atunci, sucul de lămâie va înmuia stratul excitat superior, astfel încât să poată fi planificat cu grijă cu piatra ponce. Puteți repeta procesul până când veruca plantară este eliminată. Dar asigurați-vă că dezinfectați piatra ponce după fiecare utilizare. În caz contrar, veți transfera iar și iar agenții cauzatori ai verucii (viruși) pe piele.

A Comprimă-mi pene de lămâiepe picioare poate lucra și împotriva răcelilor. Pentru a face acest lucru, tăiați o lămâie în felii și atașați două până la trei felii de talpa fiecărui picior cu un bandaj de tifon. Puneți șosete de bumbac și lăsați compresa să funcționeze peste noapte. Asta curăță căile respiratorii.

Medicina populară folosește și citrice galbene pentru porumb: recomandă acest lucru Așezarea pe coaja de lămâie pe calusurile dureroase de pe degetele de la picioare.

De asemenea, ar trebui Lamaie impotriva cosurilor pentru a putea ajuta. De exemplu, puteți înmuia un tampon de bumbac cu suc de lămâie proaspăt stors de mai multe ori pe zi (chiar înainte de a merge la culcare) și îl puteți folosi pentru a tampona cosuri și puncte negre. Unii oameni amestecă mai întâi sucul de lămâie cu coniac (suc de o lămâie + 1 linguriță de coniac) înainte de a scufunda în el bile de bumbac. Alternativ, puteți freca o pene de lămâie proaspătă peste pielea pătată de mai multe ori pe zi. Acest lucru ar trebui, de asemenea, să îmbunătățească tenul.

Aplicarea internă a Ghimbir și lămâie ar trebui, în general, să stimuleze sistemul imunitar. Unii oameni iau în mod regulat un pahar mic de suc de ghimbir proaspăt stors amestecat cu niște suc proaspăt de lămâie. Conform medicinei empirice, combinația ar trebui să fie și mai bună (și mai gustoasă) Ghimbir, lamaie si miere fi. Puteți face un ceai din acesta (de exemplu în timpul sezonului rece):

Curățați o bucată de rădăcină de ghimbir (lungă de doi până la trei centimetri), tăiați-o în bucăți mici și aduceți-o la fierbere, acoperită cu un litru de apă.
Se fierbe la foc mic timp de zece minute.
Scoateți oala de pe aragaz și lăsați ceaiul să se absoarbă încă cinci minute.
De îndată ce s-a răcit la temperatura de băut, adăugați sucul unei lămâi proaspăt stoarse.
Apoi turnați ceaiul printr-o sită, îndulciți-l cu o linguriță de miere și beți-l în înghițituri.

O întărire a sistemului imunitar și, în același timp, o detoxifiere ar trebui să facă față unui Cure cu lămâie și usturoi să realizăm:

Curățați 30 de căței de usturoi.
Spălați 6 lămâi organice și tăiați-le în bucăți.
Curățați fin cățelele de usturoi, bucățile de lămâie și puțină apă într-un blender.
Acoperiți și lăsați terciul să stea timp de cinci ore.
Acum stoarceți puternic usturoiul și pulpa de lămâie într-un prosop curat. Prindeți sucul care iese într-un recipient și lăsați-l deoparte pentru mai târziu.
Puneți terciul stors într-o cratiță, adăugați o jumătate de litru de apă și încălziți pe scurt totul (dar nu fierbeți!). Se amestecă constant.
Se ia de pe foc, se lasă să se absoarbă timp de o oră și apoi se strecoară. Se amestecă acest suc fiert cu sucul presat de mai devreme.
Se adaugă 50 ml miere și 2 linguri praf de curcuma și se condimentează cu puțin piper.
Umpleți extractul de usturoi-lămâie într-o sticlă de sticlă și păstrați-l în frigider (poate fi păstrat acolo câteva săptămâni).
Luați două linguri din regimul de lămâie-usturoi înainte de mese timp de trei săptămâni în fiecare dimineață și seară.

Un alt remediu acasă cu lămâie despre care se spune că ajută la ameliorarea durerilor de cap sau a migrenelor ușoare constă dintr-unul Cafea cu lamaie: Pur și simplu pregătiți o ceașcă de cafea tare (sau espresso), lăsați-o să se răcească la temperatura de băut, adăugați suc de lămâie proaspăt stors și beți.

Dacă suferiți de respirație urât mirositoare, puteți folosi o mașină de spălat Sugeți lămâia. Aceasta dezinfectează și poate împrospăta respirația.