Lapte de; aurul, băutura care face buzz

băutura

Noua băutură preferată 2016 = Lapte de Aur sau lapte de aur
Din 2012, această băutură a înregistrat o creștere de 300% a cererilor motoarelor de căutare, cu un vârf în noiembrie 2015, conform TENDINȚELOR ALIMENTARE din Google american.

Ingrediente

Primul pas
7 cl de turmeric organic
15 cl de apă de izvor sau minerală
1 C. piper negru proaspăt măcinat
1 C. ghimbir proaspat ras
Încălziți ușor toate ingredientele într-o cratiță pentru a obține o pastă groasă.
O puteți păstra la frigider timp de o lună.

Etapa a 2-a
15 cl lapte de cocos
1/2 linguriță. lingurita de ulei de cocos
1/2 linguriță. lingurita pasta de curcuma
1 C. sirop de miere sau agave (opțional)
Încălziți ușor toate ingredientele, cu excepția mierii, care va fi adăugată chiar înainte de degustare.

Beneficii

Curcuma este o plantă medicinală utilizată de 4000 de ani în medicina ayurvedică și chineză.
Beneficiile curcuminei au fost dovedite științific: