Lapte de ovăz sub formă de pudră instantanee - plante speciale pentru dieta cu lapte Tunisia
Laptele de ovăz este un tip de lapte vegetal, produs din boabe de ovăz și apă. Laptele de ovăz are în mod natural o textură cremoasă și o aromă caracteristică de ovăz.
- Este mai bine tolerat decât laptele de vacă și nu conține nici lactoză, nici colesterol. Aroma sa este dulce și plăcută.
- Este sărac în acizi grași saturați și proteine vegetale.
- Este bogat în minerale, carbohidrați și fibre solubile, și anume beta-glucan.
- Prezintă un conținut de grăsime similar cu cel din laptele de vacă.
Beneficiile laptelui de ovăz
- Este ușor de digerat și recomandat persoanelor care sunt intolerante la laptele animal bogat în lactoză, ceea ce îl face o alternativă bună la laptele de vacă.
- Încetinește absorbția carbohidraților, reglează nivelul LDL (colesterolului rău), ajută la combaterea bolilor cardiovasculare, reduce pofta și previne creșterea glicemiei.
- Este revigorant și foarte util pentru funcționarea creierului pentru care reprezintă un combustibil bun.
- În cele din urmă, laptele de ovăz ajută la salvarea frumuseții pielii.