Laptele matern, alăptarea, nutriția bebelușilor Testați-vă cunoștințele

"Sânul meu este al meu!" Mitul alăptării face viața dificilă pentru mame

20 ianuarie 2014, 9:32 | | Simone Blaß, t-online.de

Mitul alăptării tulbură multe mame - și împreună cu ele și copiii. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

Când vine vorba de alăptare, tinerele mame sunt aproape neliniștite sistematic. Toată lumea știe mai bine: consultantul pentru alăptare din spital, prietenul bine intenționat, propria mamă sau mătușa Lieselotte. Ce bine când ai un partener alături în lupta împotriva miturilor alăptării din vremea noastră. Nu există niciun alt subiect care să aibă atât de multe legende și, în sensul cel mai adevărat al cuvântului, poveștile soțiilor vechi ca alăptarea. Aici puteți testa cât de bine sunteți familiarizați cu acest subiect.

Vestea proastă îi tulbură pe noii părinți

Nu este ușor pentru mame să-și dorească numai binele pentru descendenții lor. În perioada postbelică, alimentarea cu biberonul a fost considerată progresivă, sănătoasă și practică. În anii '70, alăptarea a devenit o problemă politică pentru unii, altora le-a fost pur și simplu frică de ea, pentru că erau supărați de scenarii groaznice de otravă în laptele matern. Apoi, valul s-a transformat și acum zece sau cincisprezece ani era o practică obișnuită să alăptați complet cât mai mult timp posibil. Pentru a proteja copilul de alergii.

Dorința naturală a bebelușului de hrană complementară a trebuit să fie refuzată și, în schimb, alimentele destul de relaxate, cu conținut scăzut de alergeni, au fost introduse conform planului. Astăzi vă recomandăm o perioadă de alăptare de patru luni și de atunci un supliment deosebit de variat de alimente. Ceea ce este probabil să fie aruncat peste bord peste câțiva ani.

Unele reguli de alăptare sunt de-a dreptul ridicole

Așadar, singura opțiune este să vă ascultați instinctele intestinale și, uneori, să folosiți doar bunul simț. Sau să sperăm în cel al partenerului. „Mama mea mi-a subliniat odată subtil că sânul ar trebui să aparțină din nou soțului meu după câteva luni și să nu-i mai fie copilului”, spune Iris, în timp ce își alăptează fiica de un an. "La început am crezut că sunt nebun. Dar apoi a trebuit să râd. Adică, salut? Cui aparține sânul meu? Da, probabil eu și nu copilul meu și cu siguranță nu soțul meu"

Alăptarea la cerere, nu la ceas

Moașele se plâng în mod repetat că există mituri ale alăptării care persistă și îngreunează viața atât mamei, cât și copilului. Aceasta include, de exemplu, mitul conform căruia trebuie să faceți o pauză de câteva ore între două mese care alăptează, astfel încât laptele nedigerat să nu îndeplinească laptele digerat și să provoace dureri de stomac. Dacă vă întrebați la La Leche Liga (organizație non-profit care promovează alăptarea), veți afla că acesta este unul dintre poveștile clasice ale soțiilor vechi. Pentru că există întotdeauna momente în care un sugar vrea să fie îmbrăcat mai des. De exemplu, în timpul creșterii, dar și când este foarte cald. Apoi copilul bea mai des și primește mai mult lapte apos, care potolește mai bine setea. Natura reglează acest lucru de la sine în așa fel încât să se potrivească copilului și nu se bazează în niciun caz pe vreun ceas.

Alăptarea și greutatea

Și ce zici de afirmația că alăptarea te face slabă? Statisticile arată că bebelușii alăptați au un risc mai mic de obezitate decât bebelușii hrăniți cu biberonul. Acest lucru s-ar putea datora faptului că copiii hrăniți cu biberonul consumă cu până la 70 la sută mai multe proteine în primele câteva luni. Dar s-ar putea datora și unei diete în general mai sănătoase. Dar dacă alăptarea te menține subțire în orice caz, asta e mama. Consuma încă 600 de calorii pe zi.

Poveștile soțiilor bătrâne vă pot jefui încrederea în sine

„Comportamentul tradițional și modurile de gândire care îngreunează alăptarea au persistat în unele locuri”, a scris Hannah Lothrop în celebrul ei „Stillbuch”. Psihologul acum decedat este considerat a fi fondatorul mișcării grupului de alăptare din Germania și a fost întotdeauna sigură că miturile alăptării în special pot avea efecte dăunătoare pe termen lung în zona emoțională: „Declarații nepăsătoare care semănă îndoieli și transmit frică că bebelușul nu ar putea fi satisfăcut și că, în ansamblu, Subminează încrederea în sine a femeilor în capacitatea lor de mamă ".

O mamă care alăptează nu trebuie să se limiteze

Alăptarea nu ar trebui să fie o constrângere. Prea multe mame se simt atât de presate de mediul lor, dar și de propriile așteptări de la sine, încât alăptarea devine tortură pentru ele. Că ei cred că sunt o mamă proastă atunci când își îmbuteliez copilul. Sau aproape că te pedepsești dacă ai mâncat o masă cu usturoi, se presupune că nu ai consumat suficiente produse lactate sau dacă te-ai răsfățat cu o altă rundă de exerciții. Nu a existat niciodată dovezi dovedite științific că o anumită dietă de alăptare a fost necesară și nici cantitatea de lapte nu poate fi grav influențată de anumite alimente. Și nici laptele nu devine acru cu puțin exercițiu.

Povestea multor soții ar putea avea sens

Copiii alăptați sunt mai inteligenți, mai sănătoși, mai subțiri, dezvoltarea limbajului lor este mai bună, dinții lor nu sunt atât de „expuși riscului de aparat dentar” - lista este aproape interminabilă. Numeroase studii susțin acest lucru, dar sunt, de asemenea, criticate în mod repetat pentru neglijarea aspectelor importante și acționarea prea unilaterală.

Este posibil ca anumite mituri ale alăptării să persiste pur și simplu pentru că susțin puțin mamele. De exemplu, sporturile extreme nu sunt bune. Și mai puțin pentru copil, dar mai mult pentru femeie, care ar trebui să o ia mai ușor după naștere și care ar putea găsi acest lucru mai ușor atunci când nu este vorba despre ea, ci despre copil. O dietă sănătoasă și echilibrată este, de asemenea, mai ușor de realizat dacă sunteți convins că anumite alimente sunt benefice pentru producția de lapte. Pentru că ajungi mai rapid la iaurt și ai tendința să te descurci fără bucata tentantă de tort de ciocolată.