Laptele matern - salut moașă
Subiectul alăptării este întotdeauna o problemă importantă în timpul sarcinii și, bineînțeles, după aceasta. Prin urmare, în articolul următor, am dori să vă oferim câteva informații generale despre laptele matern, astfel încât să fiți suficient informați despre ce va mânca copilul dumneavoastră în primele luni de viață.
Laptele matern este alimentul ideal pentru nou-născutul tău, atât în ceea ce privește cantitatea, cât și compoziția. Nu te lăsa convins că laptele tău nu este suficient pentru dezvoltarea copilului tău!
În general, poate fi împărțit în 3 tipuri diferite în funcție de compoziția sa:
Primul lapte (colostru)
Este posibil să fi observat în timpul sarcinii că un lichid apos a ieșit din piept. Dar chiar dacă acest lucru nu este cazul dvs., nu trebuie să vă faceți griji. Corpul fiecărei gravide se pregătește pentru alăptare producând așa-numitul pre-lapte, numit și colostru, „pentru orice eventualitate” în timpul sarcinii.
După naștere, culoarea colostrului se schimbă brusc: devine gălbuie și groasă. Compoziția primului lapte este de așa natură încât este adaptată nevoilor speciale ale bebelușului dumneavoastră. Este foarte concentrat și sărac în grăsimi, dar bogat în proteine și nutrienți. Colostrul conține anticorpi importanți de care copilul dumneavoastră are nevoie pentru a-și construi sistemul imunitar. De asemenea, este ușor de digerat și are un efect laxativ, ceea ce face copilul mai ușor să scape de meconiu.
Aproximativ 30 până la 40 de ore după naștere, corpul tău începe să producă așa-numitul lapte de tranziție în următoarele 14 zile. Acest lucru diferă semnificativ de colostru în ceea ce privește culoarea: este alb și cremos. În plus, are un conținut ridicat de grăsimi și carbohidrați, dar conținutul de proteine și minerale este redus în contrast cu primul lapte.
Laptele matern copt
La aproximativ două săptămâni după naștere, corpul tău se va fi nivelat în producția de lapte matern. Laptele matern produs de acum înainte se numește lapte matur, deoarece are o valoare nutritivă ridicată. Compoziția laptelui matur se schimbă din nou în timpul alăptării.
Când copilul tău atinge sânul, mai întâi bea laptele matern, care este apos, cu conținut scăzut de grăsimi și, mai presus de toate, potolind setea.
Aproximativ 3 până la 5 minute după ce l-ați pus, reflexul de flux al laptelui se instalează. Din acest moment, copilul dumneavoastră primește ceea ce este cunoscut sub numele de lapte din spate sau lapte principal, care este bogat în grăsimi și calorii.
Cu fiecare masă, bebelușul își poate determina gradul de sațietate prin durata și intensitatea suptului.