Lăsa; s Dansul Greutățile cad în spectacolul de dans RTL
fundal
fundal
„Hai să dansăm” La 23:30 Ben dansase
În „Let's Dance” Nimeni nu-l iubea pe Guildo Horn
Cum să dansezi subțire
Iată câte calorii folosește adultul mediu pentru a dansa pe oră:
Köln - Nu a fost doar vina Bossa Nova .
La „Let's Dance” scade kilogramele, vedetele spectacolului de dans RTL sunt din ce în ce mai subțiri! Motiv: instruirea intensivă!
VIP-urile transpirau pe podea de peste două luni, practicând mai mult de 10 ore pe săptămână!
Câștigător al pierderii în greutate: Jasmin Wagner (27)! Înainte de difuzare, ea cântărea 69 de kilograme la 1,78 metri. Acum cântăreața a slăbit șase kilograme: „Talia mea a devenit cu 11 centimetri mai îngustă”.
Steaua săpunului Susan Sideropoulos (26, anterior 55 de kilograme la 1,60 metri) au slăbit patru kilograme. Ea spune: „Întoarceți GZSZ și dansați - nu pot mânca atât de mult pentru a compensa asta”.
Rumba chiar slăbește sportivii. Vedeta de fotbal Giovane Elber (34, cântărea 88 de kilograme la 1,80 metri) s-a dansat cu patru kilograme în jos. "Dansul este mai greu decât antrenamentul la fotbal, nu m-aș fi gândit niciodată."
De ce Schwofen te face atât de subțire?
„Când dansăm, un număr incredibil de grupuri musculare sunt mișcate simultan: picioare, trunchi, gât”, spune expertul în fitness Ben Schneider (33 de ani, „Nao PT”). „De aceea ai o necesitate mare de energie - slăbești.”
Sau devii mai în formă: cântăreața Katja Ebstein (62,53 kilograme la 1,73 metri): „Nu poate fi vorba de slăbit. M-am îngrășat - puțin mai mult de un kilogram de mușchi, cred ”.