Laura; Mâncător de plăcere
Fiecare persoană este (e) t individuală ♥
Intră și ia un scaun - vrei niște ceai?
Sunt Laura, 30 de ani și, în sfârșit, unde m-am văzut plin de anticipare: Bună ziua absolvent al științei nutriției medicale # bacalaureat știință
Pe lângă o licență de antrenor B în nutriție și pregătirea actuală în calitate de lider de post certificat medical, vizez și un Master of Science în terapia nutrițională în timp ce lucrez. De ce toate astea? Cel mai bun lucru de făcut este să citesc povestea mea personală de suferință.
Ce-i drept, sunt un profan absolut când vine vorba de blog. Nu vreau nici măcar să concurez cu „stilistii de alimente” sau „bloggerii de stiluri de viață” de aici. Mai degrabă, scopul meu cu acest blog este de a motiva și sprijini persoanele care doresc să-și schimbe dieta - în special cele care ar dori, dar care se limitează enorm din cauza alergiilor, intoleranțelor, a cunoștințelor insuficiente în domeniul nutriției și a fazelor emoționale emoționale. trebuie să.
mod de viata
Multe boli și stări mentale merg mână în mână cu stilul de viață și dieta. Marea zonă de cercetare a epigeneticii arată, de exemplu, că putem schimba diferite secțiuni ale genelor noastre prin dieta și stilul nostru de viață - cât de fascinant! Numărul de studii privind bolile legate de nutriție și bolile dependente de nutriție este în creștere. Între toți oamenii nesiguri există fracțiunea „Ajută, lasă-mă în pace cu dieta stupidă, vreau să mănânc ce vreau” sau „O, Doamne, nu-mi strica mâncarea” despre „Tu doar trăiești odată, pot mânca orice vreau ”la„ Bunicul meu a fumat, a băut și a mâncat fast-food și a împlinit 100 de ani ”. Știu aceste ziceri doar suficient.