Laurence - Paris 6, clasa Paris Pilates de maseur kinetoterapeut - Paris Ile De France

Metodologie

Accesibil tuturor vârstelor și tuturor nivelurilor de fitness, Pilates este o gimnastică completă, care vă va face să vă lucrați mușchii „adânci”, permițându-vă astfel să vă corectați postura, să lucrați la alinierea, flexibilitatea dar și să vă sculptați și tonificați corpul.

laurence

Prima dvs. cursă de Pilates va fi în esență o analiză posturală pentru a adapta exercițiile la nevoile dvs. și o introducere la cele 5 principii de bază ale Pilates, a căror stăpânire este necesară pentru a profita la maximum de exercițiile efectuate în urmând cursurile.


Prețul cursului la domiciliu este de 25 de euro pe oră.