Lecții de Zumba Hyères, La Crau, școala de dans Le Pradet MINNITI

Cerere de înregistrare, răspuns rapid 09 74 56 23 60

Veți învăța zumba cu profesori de dans experimentați.

Combină plăcerea dansului cu beneficiile unei sesiuni de cardio !

Dansează pe melodii latine în timp ce lucrezi la siluetă, fizic și inimă: asta oferă Zumba, o metodă distractivă și motivantă de antrenament aerob. !

Inventat „întâmplător” în anii 90 de Alberto Perez, profesor columbian de fitness, Zumba ne invadează planeta. Cluburile se înmulțesc și cursurile sunt luate de furtună. Dar ce este mai exact Zumba? Atât distractiv, cât și motivant, zumba este un program de fitness construit pe muzică și coregrafie inspirat de dansuri latine. Ușor de practicat, util atât pentru decomprimare cât și pentru slăbit, zumba este un antrenament cardiovascular excelent și tonifică toți mușchii corpului. O sesiune poate arde până la 500 kilocalorii. Deci, ești gata să încerci aventura? ?

---