Lecții gratuite de gimnastică în lupta împotriva obezității - imagine

Forumul. nutriția se concentrează astăzi pe mișcarea studenților din Austria

Viena (OTS) - Inițiativa forumului „Școala se mișcă. Școala se mișcă”. nutriția aduce astăzi unități de exerciții săptămânale la îngrijirea după-amiezii școlare.

Excesul de greutate al bombei cu ceas se bifează. Fiecare al cincilea copil din Austria este prea gras și numărul crește. Datele actuale arată clar că lipsa exercițiului este una dintre principalele cauze. În timp ce copiii și adolescenții consumă cu greu mai multe calorii decât în trecut, rutina zilnică de exerciții fizice a scăzut dramatic din cauza comportamentului modificat în timpul liber. De aceea forumul. Cu proiectul model „Școală în mișcare. Școală în mișcare”, nutriția oferă astăzi stimulente suplimentare pentru exerciții și sponsorizează unități de gimnastică ca parte a îngrijirii după-amiezii școlii. În anul școlar 2006/2007, antrenorii instruiți de la cluburile sportive locale desfășoară săptămânal unități de exerciții într-o școală parteneră din fiecare stat federal. Conceptul se consideră un supliment la oferta școlară existentă și este destinat să transmită copiilor și tinerilor că timpul liber activ este important.

Experiență polisportivă

„Școala se mișcă. Școala în mișcare” se bazează pe elemente multisportive. Nu este vorba despre mai rapid, mai mare, mai departe, ci despre antrenarea abilităților de bază, cum ar fi coordonarea, forța, rezistența și flexibilitatea. Programul este o experiență sportivă cu un factor distractiv, care este, de asemenea, o bucurie pentru acei copii care nu sunt „fani ai sportului”.
„Obiectivul nostru principal este de a încuraja oamenii să se bucure de mișcare și de a-i motiva pentru o viață plină de evenimente pe termen lung”, spune Helga Cvitkovich-Steiner, director științific al forumului sponsor al proiectului. nutriție astăzi. "Vrem să conștientizăm oamenii despre dietă și exerciții fizice ca pe două fețe ale aceleiași monede. În opinia publică, obezitatea este adesea redusă la o dietă slabă. Știm acum că lipsa exercițiilor fizice joacă un rol mult mai mare. Din păcate, această problemă este încă subestimată". explică expertul.

„Mutați-vă în loc să vă lipiți de fotoliu”

Acest motto rezumă ideea de bază a inițiativei. Cvitkovich-Steiner: „Pentru a nu oferi obezității o șansă, perioadele sedentare trebuie să fie mai puține”. Dar timpul liber se petrece tot mai mult uitându-se la televizor și jocuri pe computer. "Copiii și tinerii au nevoie de mișcare în loc de imagini în mișcare. Vrem să sporim această conștientizare. Între elevii înșiși - și în rândul părinților lor", explică managerul de proiect. "Școlile sunt mesagerul ideal pentru un program de promovare a sănătății. Dar abordarea bazată pe școală se clatină atunci când nu există sprijin în familie. Prin urmare, facem apel la părinți pentru a susține o viață de zi cu zi plină de evenimente."

Sfaturi pentru exerciții „Take Away”

Pentru a aduce inițiativa mișcării dincolo de porțile școlii în viața copiilor, forumul. nutriția de astăzi oferă elevilor sfaturi pentru exerciții fizice pentru ca viața de zi cu zi să le ia acasă: sfaturi și trucuri simple ar trebui să ajute la încorporarea elementelor de mișcare în fiecare zi, chiar dacă nu există sport.

În plus, o piramidă de mișcare arată cum și, mai presus de toate, cât de des ar trebui să faci o transpirație, astfel încât corpul tău să beneficieze. Piramida de exerciții este un supliment la binecunoscuta piramidă alimentară și rezumă recomandările actuale pentru exerciții de promovare a sănătății într-un model simplu.

Parteneri puternici de proiect

Mag. Christian Halbwachs (Organizația Sportivă Federală Austriacă, BSO) a dezvoltat conceptul pentru partea de exercițiu și subliniază caracterul multisport: „Proiectul arată modalități prin care mișcarea poate fi transmisă tuturor copiilor ca fiind veselă și distractivă, indiferent de talent sau condiție fizică. " Inițiativa este pusă în aplicare în cooperare cu BSO, Cancelaria Federală și cele trei organizații-umbrelă ASKÖ, ASVÖ și SPORTUNION ca parte a „Fit for Austria”. Această cooperare asigură, printre altele, sustenabilitatea proiectului: unitățile de exerciții sunt realizate de lideri de exerciții din asociațiile membre locale ale organizațiilor-umbrelă, care oferă, de asemenea, studenților un punct de contact direct pe termen lung.
Școlile partenere angajate sunt împărțite regional în cele nouă state federale: liceul din Vorarlberg, școala secundară Zams-Schönwies din Tirol, Maxglan Salzburg, HS 1 St.Veit/Glan din Carintia, Ramsauergymnasium Linz, BRG Frauengasse Baden în Austria Inferioară, HS St. Leonhard în Stiria, KSMS Hadersdorf în Viena și HS Neudörfl în Burgenland.

Ca parte a unui roadshow, forum. alimentează astăzi cele nouă școli partenere și prezintă proiectul publicului media.
Informații suplimentare sunt disponibile la www.forum-ernaehrung.at: o descriere precisă a proiectului cu secvența unităților de mișcare, piramida mișcării ca grafic imprimabil și o foaie explicativă, precum și sfaturi pentru părinți cu privire la motivarea micilor „cartofi de canapea” să se mute.

Mag. Helga Cvitkovich-Steiner
Forum. nutriție astăzi
t: +43.1.712 33 44
mobil: +43.699.118 10 698
[email protected]
www.forum-ernaehrung.at

Puteți găsi imagini ale acestui mesaj în AOM/Original Bild Service, precum și în arhiva de imagini APA-OTS la http://bild.ots.at

Întrebări și contact:

ACCEDO Austria GmbH
Mag. Johanna Schöberl
t: +43 .1. 533 87 00-21
[email protected]
www.accedo.cc
RELATII CU PUBLICUL. Lobby. Relații de afaceri
Austria. Ungaria. Slovacia. Slovenia

COMUNICAT DE PRESĂ TEXT ORIGINAL OTS SUB RESPONSABILITATEA EXCLUSIVĂ A SUBSTITUTULUI EXPEDITORULUI