Lecțiile noastre de grup - Strasbourg, Haguenau, Wiwersheim WELL-BEING M ALINE
Așteptând să ne revedem, urmați lecțiile noastre în direct prin ZOOM
Pilates
LAURA, Antrenor sportiv calificat, oferă o „metodă blândă” de întărire musculară, având ca scop armonizarea și rafinarea siluetei, pentru a cunoaște mai multe despre corpul tău pentru a-l controla mai bine, pentru a aduce o bunăstare interioară, grație concentrării pe care o implică.
2 lecții în zilele de luni:
* 17:00/18:00
(pentru începători și cei sub 3 ani de practică)
* 18:00/19:00 - Complet
(pentru mai mult de 3 ani de practică)
Kundalini Yoga
VIRGINIA, absolvent în Kundalini Yoga, oferă o metodă de yoga folosind respirația, ritmul, posturile dinamice sau statice, sunetul, relaxarea și meditația.
Activează circulația energiei vitale, întărește sistemul imunitar și se regenerează.