Lectures Fit; Centru de sănătate vitală - fitness în Haag
Fitness, sănătate și antrenament în Haag
Marți, 24.01.2012, la ora 19.30, în Bürgersaal din Haag:
Mișcare optimizată în timp cu Andreas Bredenkamp în Bürgersaal Haag
(Om de știință în sport Universitatea Bielefeld)
Miercuri, 27 iunie 2012, la ora 20:00, la Centrul de Terapie Sven Huber:
Robinet sau apă minerală - ce să nu bei.
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Miercuri, 17 octombrie 2012, la ora 19:00, în studioul de bucătărie Niedl:
Făcând lucruri dulci care sunt într-adevăr sănătoase?!
Luni, 18 martie 2013, la ora 19:00, în Bürgersaal din Haag:
Mișcare optimizată în timp cu Andreas Bredenkamp în Bürgersaal Haag
(Om de știință în sport, Universitatea Bielefeld)
Suport pentru antrenament/scădere în greutate cu substanțe vitale
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Deficiențe minerale și efecte asupra sănătății și bunăstării
Alimentație sănătoasă - există un alt mod, cursul de gătit
(Membrii pot suporta, de asemenea, o taxă pentru cursul de gătit)
Slăbește fără să-ți fie foame, ușor de implementat sfaturi pentru hrana zilnică
Apă sănătoasă, apă de osmoză
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Terapia de reglementare Biotonus și utilizarea sa în viața de zi cu zi pentru profilaxia durerilor de spate și a altor plângeri
Comportament prietenos cu spatele în viața de zi cu zi
(Consultant Udo Smerd pentru nutriție și terapie ortomoleculară)
Alimentație sănătoasă - există un alt mod, cursul de gătit
(Membrii pot suporta, de asemenea, o taxă pentru cursul de gătit)
Slăbește fără să-ți fie foame, ușor de implementat sfaturi pentru hrana zilnică
Apă sănătoasă, apă de osmoză
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Terapia de reglementare Biotonus și utilizarea sa în viața de zi cu zi pentru profilaxia durerilor de spate și a altor plângeri
Comportament prietenos cu spatele în viața de zi cu zi
În prezent, suntem încă în faza de planificare.
Datele exacte vor urma în scurt timp.
Toate prelegerile sunt gratuite pentru membri
Mișcare optimizată în timp cu Andreas Bredenkamp în Bürgersaal Haag din 24 ianuarie 2012 și 18 martie 2013
Prelegere orientată spre sănătate de Andreas Bredenkamp pe 18 martie 2013 în Bürgersaal Haag
Omul de știință în domeniul sportului și autorul de succes Andreas Bredenkamp a susținut două prelegeri despre subiectele exercițiilor și antrenamentelor, nutriției și dietei, precum și despre stres și capacitatea de relaxare sub motto-ul „Calea sigură către o sănătate mai bună și o calitate a vieții mai bună”. Expertul în sănătate și-a transmis cunoștințele într-un mod foarte clar și distractiv.
„Lipsa exercițiilor fizice a devenit atât de mare astăzi încât nu mai poate fi compensată de exercițiile zilnice, ci poate fi compensată doar printr-un antrenament eficient. În 1900, omul obișnuit mergea 20 de kilometri pe zi. Într-o companie productivă astăzi, fiecare pas făcut de un angajat este prea mare. Greutatea corporală a cetățenilor germani a explodat din 1990. Uimitor, fără a mânca mai mult sau în mod greșit în medie. "
De asemenea, la întrebări de genul „De ce nu poate un poștaș care circulă cinci ore de șase ori pe săptămână să nu călătorească în Turul Franței?” Sau „De ce unii oameni slăbesc întotdeauna acolo unde nu vor, iar alții cu mai puțin de 1000 kcal nu slăbi deloc? "a fost întrebarea omului de știință în sport într-un mod captivant.
Dar nu numai subiectele despre sănătate, sport, nutriție, dietă sau tonifiere corporală au fost abordate, Bredenkamp a clarificat și subiecte precum „De ce stresul face ca unii oameni să pară că au vârsta de 10 ani” sau „De ce somnul odihnitor devine o problemă pentru tot mai mulți oameni ?" pe.
Bredenkamp a prezentat aceste informații interesante unui total de 400 de ascultători entuziaști în Bürgersaal în decurs de doi ani. Cu multe impresii noi în bagaj, fiecare și-a făcut drumul spre casă.
Dorim să mulțumim tuturor ascultătorilor pentru interesul deosebit și așteptăm cu nerăbdare numeroasele feedback pozitive.