Legume colorate care se amestecă cu carne tocată - mâncare fără carbohidrați

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Spălați și curățați legumele.

Împărțiți broccoli în flori mici. Tăiați legumele în bucăți. Tocam ceapa si patrunjelul.

Prăjești ceapa și carnea tocată în tigaie cu uleiul de măsline. Se condimentează cu sare, piper și ardei iute. Se adaugă pasta de roșii și se amestecă.

Adăugați legumele, prăjiți-le scurt și dezlipiți cu bulionul. Fierbeti la temperatura medie timp de 10 minute. Se amestecă crema de brânză și se lasă să fiarbă 2-3 minute la cel mai înalt nivel. În cele din urmă amestecați pătrunjelul și serviți.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---