Legume prăjite la cuptor cu miere de lavandă Dieta; Delicii - Rețete dietetice

Legume prăjite în cuptor cu miere de lavandă

Pentru 4 persoane

Timp de preparare: 10 minute

Timp de gătit: 20 de minute

Ingrediente:

- 3 ardei de diferite culori

- 4 roșii mici

- 1 lingură de miere de lavandă

- 12 măsline negre

- 3 crenguțe de rozmarin

- 6 crenguțe de cimbru

- 3 linguri de ulei de măsline (Poupadou)

Reţetă:

Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
Așezați o foaie de hârtie de copt pe o foaie de copt.
Spălați, îndepărtați semințele și tăiați ardeii în sferturi.
Spălați dovleceii apoi tăiați-i felii.
Distribuiți ardeii și dovleceii pe foaia de copt.
Spălați roșiile, scoateți tulpina și tăiați-le în jumătate. Așezați-le pe foaia de copt.
Curățați ceapa, tăiați-o în jumătate, degresați-o apoi separați petalele și distribuiți-le pe foaia de copt.
Distribuiți măslinele negre apoi adăugați cimbru, rozmarin.
Stropiți cu ulei de măsline, adăugați miere de lavandă, condimentați cu sare și piper.
Coaceți timp de 20 de minute. Se amestecă la jumătatea gătitului.