Legumele pentru copii se gândesc la conservele - Fructe și legume - Doctissimo
Ușor de gătit și întotdeauna de bună calitate, conservele de legume sunt atuuri excelente pentru mamele, grăbite sau nu, care vor să pregătească mese echilibrate pentru copiii lor. În cutii de metal, borcane de sticlă, cutii de carton, tăvi de plastic sau borcane mici, conservele de legume sunt potrivite pentru toate gusturile.
Conserve imediat ce sunt recoltate, legumele conservate sunt de bună calitate nutrițională, bogate în fibre, minerale și vitamine. Foarte ușor de pregătit, sunt adevărați aliați în programele noastre aglomerate.
Borcane mici: prima conservă pentru bebeluși !
Nu ne gândim neapărat la asta, dar micile borcane sunt într-adevăr conserve! Supe, legume mărunțite, tăiate sau piure de fructe, aceste borcane mici sunt supuse unor reguli foarte stricte. Nu li se poate adăuga sare sau zahăr. În plus, nici aromatice (cum ar fi cimbru sau frunze de dafin, de exemplu) nu pot fi adăugate. Borcanele mici sunt 100% naturale pentru bebeluși.
Cutii de conserve. pentru copii
Legumele pot fi păstrate câteva luni sau chiar ani și sunt însoțite doar de un suc ușor sărat și uneori de câteva ierburi (frunze de salată, cimbru) pentru aromatizare. Fasole verzi, mazăre conservate sau mazăre morcov alese sunt foarte populare printre copii. Gândiți-vă și la unturile de fasole pentru cei mici sau la plantatoarele de legume, care au întotdeauna succes. Ca să nu mai vorbim, pentru o schimbare, ratatouille sau altă rețetă gătită la conservă pentru a spori pastele sau orezul. Și un sfat, nu aruncați sucul din cutie. Conține minerale din legume.
O notă de fantezie pe farfurie !
Conserve de legume sunt o modalitate excelentă de a-i face pe copii să se bucure de legume adăugând o notă de moft la farfurie. Nimic ca o cutie de porumb pe o salată de roșii sau câteva inimi de palmier într-o salată verde, pentru a adăuga o notă de culoare. și gust care va atrage atât tineri, cât și bătrâni.