Leptina - Ajută hormonul să piardă în greutate
Leptina este un inhibitor al apetitului. Hormonul este produs de corpul uman în celulele adipoase.
Dar te ajută și să slăbești? Investigăm întrebarea dacă are sens să luați leptină și să clarificăm conceptul de rezistență la leptină.
conţinut
- Ce este leptina?
- Cum funcționează leptina?
- Ce este rezistența la leptină?
- Care sunt cauzele rezistenței la leptină?
- Care sunt consecințele rezistenței la leptină?
- Ce ajută la rezistența la leptină?
- Ajută Leptina să piardă în greutate?
- Care sunt efectele secundare ale leptinei?
- Ar trebui să cumpăr leptină?
- Ce alternative există la leptină?
- Concluzia noastră
Ce este leptina?
Leptina este un hormon. Acest hormon este produs în principal de țesutul gras din organism. Acesta joacă un rol important în reglarea metabolismului grăsimilor.
Cu cât un corp are mai multe celule adipoase, cu atât este mai mare producția de leptină.
Leptina afectează foamea și sațietatea. Hormonul a fost descoperit în 1994. De atunci au fost multe cercetări, în special în ceea ce privește tratamentul obezității.
Cum funcționează leptina?
Hormonul leptină are un efect natural de supresie a apetitului. La o persoană sănătoasă, cu greutate normală, reglează atât sațietatea, cât și foamea.
Dacă nivelul de leptină din sânge crește, crește senzația de sațietate. Dacă conținutul de leptină din sânge scade, senzația de foame crește.
Ce este rezistența la leptină?
Studiile efectuate cu persoane obeze (supraponderale) au arătat că, în ciuda unei concentrații ridicate de leptină în sânge, nu există un sentiment de sațietate, la fel ca la persoanele cu greutate normală.
Această afecțiune este cunoscută sub numele de rezistență la leptină.
Care sunt cauzele rezistenței la leptină?
Cauzele rezistenței la leptină nu sunt încă cunoscute. Se suspectează o modificare a barierei hematoencefalice sau o cauză genetică.
O altă cauză a rezistenței la leptină este suspectată de oamenii de știință cu diete slabe. În special, alimentele care conțin zahăr și grăsimi ar putea avea un efect asupra nivelului de leptină din organism și astfel pot provoca rezistență la leptină.
Conform stării actuale a științei, nu este clar dacă obezitatea este cauza sau consecința creșterii rezistenței la leptină.
Care sunt consecințele rezistenței la leptină?
O posibilă consecință este dezvoltarea hiperinsulinemiei. Aceasta este o concentrație crescută de hormon insulină în sânge.
Hiperinsulinemia este un precursor al diabetului zaharat de tip 2.
Ce ajută la rezistența la leptină?
Abordarea științifică a tratamentului rezistenței la leptină este de a restabili eficacitatea leptinei în organism.
Aici se folosește o terapie cu diverși hormoni. Acești hormoni includ:
Atunci când sunt combinați corespunzător, toți cei trei hormoni ar trebui să restabilească punctul central de saturație din creier și să activeze propriul control al greutății corpului.
Acest tratament este utilizat doar pentru persoanele foarte supraponderale și sub supraveghere medicală. Nu trebuie făcut niciodată singur.
O altă abordare este cercetarea ingredientului activ pe bază de plante Celastrol. Acest lucru ar trebui, de asemenea, să aibă un efect direct asupra centrului de saturație din creier. Celastrolul se găsește în fructele Wilfords trifoliate.
Abordarea acestei metode de tratament provine din medicina tradițională chineză.
Studiile clinice se desfășoară din 2018 și încă nu au fost finalizate. Nu putem face o declarație finală despre eficacitatea Celastrol în cazul rezistenței la leptină.
Oamenii de știință de la Helmholtz Zentrum München au dovedit eficiența ingredientului activ în experimentele cu șoareci obezi.
. Rezistența la leptină determinată genetic este prezentă la toți șoarecii.
Această abordare funcționează atât cu adăugarea de leptină, cât și cu o schimbare a dietei. Leptina este injectată direct în fluxul sanguin al animalelor.
Când vă schimbați dieta, se economisesc grăsimi nesănătoase și se folosesc în schimb alimente mai sănătoase.
Combinația dintre o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și leptină a dus la șoareci slabi. Combinația dintre o dietă bogată în grăsimi și leptină a dus la șoareci grași.
Puteți citi rezultatele studiului în versiunea scurtă de pe site-ul Ministerului Federal al Educației și Cercetării.
Eficacitatea leptinei la om nu a fost încă dovedită.
Ajută Leptina să piardă în greutate?
Persoanele obeze sau foarte supraponderale au deja un nivel crescut de leptină. În ciuda acestui nivel crescut de leptină, nu există un sentiment real de sațietate.
Când se administrează pe cale orală, ingredientele suplimentelor de leptină sunt descompuse în stomac. Leptina ingerată nu pătrunde în fluxul sanguin prin trecerea stomacului.
Aceasta înseamnă: Chiar dacă administrarea de leptină vă va ajuta să pierdeți în greutate, ingredientul activ nu ar ajunge nici măcar în organism atunci când luați comprimate, capsule sau picături.
Dacă sunteți interesat să luați leptină, în ciuda faptului că nu a fost dovedit, vă recomandăm să mergeți în prealabil la o practică endocrinologică.
Endocrinologii sunt specialiști în boli metabolice. Înainte de începerea tratamentului, aceștia efectuează teste precise ale funcției metabolice și lucrează cu dvs. pentru a determina dacă este logic să utilizați leptină.
Care sunt efectele secundare ale leptinei?
Adăugarea externă a leptinei poate duce la producerea de anticorpi împotriva hormonului leptină. Aceasta înseamnă că organismul nu numai că respinge leptina furnizată, ci și propria leptină a corpului.
Această reacție de apărare asigură faptul că leptina nu mai are niciun efect. Dacă leptina nu poate funcționa, corpul nu semnalează nici foamea, nici sațietatea.
În plus, dezvoltarea reacțiilor autoimune la rinichi și ficat este asociată cu administrarea de leptină. Dacă aceste reacții progresează, poate duce și la insuficiența completă a organelor.
Cu toate acestea, există o lipsă de dovezi din studiile clinice pe termen lung pentru toate aceste efecte secundare. În prezent, există doar informații vagi despre eficacitatea și efectele secundare ale leptinei.
Vă recomandăm să cumpărați leptină?
Nu vă recomandăm să cumpărați leptină. După cum este descris în secțiunea „Leptina vă ajută să pierdeți în greutate”, aportul oral de leptină nu este adecvat dacă sunteți supraponderal, deoarece
- nivelul leptinei la persoanele supraponderale este oricum crescut.
- leptina administrată pe cale orală nu intră în sânge.
Care sunt alternativele la leptină?
Cea mai bună alternativă la o dietă cu leptină este un stil de viață sănătos. Aceasta include exerciții fizice, relaxare și o dietă echilibrată.
Formele de nutriție adecvate sunt:
Toate cele trei diete conțin o mulțime de fructe și legume sănătoase, multe fibre și puține grăsimi nesănătoase. Prin urmare, au un efect pozitiv asupra metabolismului și deci asupra producției de leptină.
Cel mai bine este să vă schimbați dieta treptat. Puteți afla cum să faceți acest lucru în articolul nostru:
O altă alternativă sănătoasă la o dietă cu leptină este postul intermitent. Schimbarea între fazele de consum și fazele fără consumul de alimente asigură echilibrul metabolismului. Acest echilibru vă va ajuta în pierderea în greutate.
Puteți găsi mai multe informații despre postul intermitent la:
Concluzia noastră
Leptina nu este potrivită pentru pierderea în greutate.
Dacă sunteți supraponderal și suspectați rezistență la leptină, vă rugăm să luați un specialist Rag.