Leutherococcus Ghidul pentru plante
Acțiune
Descoperiți eleutherococcus și beneficiile sale
Se spune că așa-numitul „ginseng siberian” este înzestrat cu proprietăți neobișnuite, în special în ceea ce privește performanța sportivă și oboseala. Ce spune cercetarea științifică? Cum se utilizează eleutherococcus și care sunt contraindicațiile sale? Răspunsuri.
Foarte popular în medicamentele și medicamentele tradiționale, eleutherococcus este, de asemenea, cultivat pentru amenajarea teritoriului, datorită frumuseții frunzelor sale. Arbustul spinos poate ajunge la doi până la trei metri înălțime. Frunzele sale, cu tulpini lungi, sunt compuse palmat. Florile copacului sunt violete pentru bărbați și galbene pentru femele și se aglomerează în umbele globulare. În ceea ce privește fructul copacului, acesta vine sub forma unei mici boabe negre.
Medicamentele tradiționale și fitoterapia utilizează în principal rădăcina plantei, care este bogată în ingrediente active. Acesta conține în special polizaharide și compuși fenolici. Există, de asemenea, prezența acizilor fenilpropanici, cumarine, lignani și heterozizi. Printre acestea din urmă se numără eleuterozide, inclusiv cele comune și cele specifice. Eleuterozidele sunt ingredientele active adaptogene care îi conferă proprietățile sale tonice.
Pe de altă parte, planta este, de asemenea, bogată în săruri minerale și oligoelemente precum magneziu, fosfor, potasiu și calciu.
Cele mai vechi utilizări ale Eleutherococcus sunt foarte îndepărtate, datând de mai bine de patru mii de ani. Chinezii îl foloseau deja în acest moment pentru a crește longevitatea, a îmbunătăți memoria și pofta de mâncare și a menține o sănătate bună. Așa-numitul „ginseng siberian” este cunoscut poporului rus încă din 1855 și descoperirea acestuia de către doi oameni de știință care călătoresc în nordul țării. Abia spre sfârșitul anilor 1950, rușii au devenit cu adevărat interesați de această plantă cu diverse beneficii. Căutau o alternativă la ginseng, care a devenit foarte rar și foarte scump (victima unei culesuri prea intense).
Datorită afirmațiilor făcute cu privire la plantă și, în special, cu privire la posibila sa capacitate de a crește performanța atletică, sportivii din Uniunea Sovietică au început să consume eleuterococ. A devenit rapid o plantă medicinală în America de Nord și Europa de Vest încă din 1975. Încă se numește „ginseng siberian” astăzi. Acest nume se datorează proprietăților adaptogene ale plantei. Dar, din punct de vedere pur botanic, este greșit. Ginsengul coreean și eleuterococul nu au caracteristici botanice comune.
Efecte stimulante asupra imunității
Studiile științifice asupra eleuterococului au început la sfârșitul anilor 1950. De atunci, mulți dintre ei au demonstrat caracteristicile plantei și beneficiile sale pentru sănătate. Într-adevăr, unele studii arată că eleuterococul stimulează anumite celule ale sistemului imunitar, care sunt limfocite (1). Planta are activitate antivirală cu spectru larg (2-7). Cu toate acestea, pentru moment, datele despre oameni sunt încă rare. Știm doar că eleuterococul are un efect imunomodulator, dar încă nu cunoaștem nivelul de rezistență al subiecților la infecții (3-4).
Rădăcina de Eleutherococcus este, de asemenea, unul dintre ingredientele unui preparat de andrographis pentru tratarea infecțiilor tractului respirator. Acest preparat s-a dovedit de mai multe ori în studiile clinice (5-6). Alte preparate care conțin eleutherococcus s-au dovedit a fi eficiente în tratamentul infecțiilor tractului respirator superior (7) și a pneumoniei (8). Pe scurt, eleuterococul este un aliat al sănătății și ajută la stimularea apărării naturale a organismului în prevenirea sau tratarea diferitelor afecțiuni care îl pot afecta. Se spune că această plantă imunostimulează prin polizaharidele sale.
O plantă împotriva oboselii intense
Eleutherococcus este renumit în întreaga lume pentru capacitatea sa de a trata oboseala fizică sau intelectuală, fie că este ocazională, cronică sau severă (9). Unii medici nu ezită să îl recomande pacienților care prezintă semne de oboseală severă, scădere a imunității sau care se recuperează. În medicina tradițională chineză, această plantă este adesea dată persoanelor în vârstă pentru a le restabili puterea și vitalitatea. Organizația Mondială a Sănătății și Comisia E. recunosc utilizarea eleutherococcus ca un tonic și stimulent pentru organism. Aceste instituții recomandă utilizarea acestuia în caz de slăbiciune, oboseală sau capacitate redusă (muncă sau concentrare). La fel este și pentru convalescență.
Proprietăți adaptogene
Ginsengul siberian este foarte apreciat pentru proprietățile sale adaptogene majore, legate de prezența ingredientelor active specifice în compoziția sa. Acestea sunt eleuterozide. Potrivit oamenilor de știință din spatele descoperirii adaptogenilor, o substanță adaptogenă crește în general rezistența organismului la diferitele forme de stres care îl afectează. Adaptogenii generează o acțiune de reglementare (nespecifică) asupra funcțiilor fiziologice și asupra multor organe. Totul provocând efecte minime nedorite.